Ergenlik doneminde babalar

Ergenlik donemi cocuklar icin olduğu kadar anne-babalar icin de zor bir donem. Yapılan araştırmalar ergenlik cağında cocuğu olan anne-babaların yaşam memnuniyet duzeyinin oldukca duştuğunu ortaya koyuyor.

Bunun ceşitli nedenleri var. Bunlardan biri gencin yaşamındaki fiziksel, sosyal ve duygusal değişim donemi ile anne-babanın yaşamındaki başka bir değişim doneminin kesişmesi. Bu donemde ergenler hızlı bir fiziksel buyume donemine henuz girerken, anne-babalar buyuk olasılıkla kendi bedenleri konusundaki kaygılarının arttığı bir donemde oluyorlar.

Benzer şekilde ergenler geleceğe yonelik buyuk beklentiler icerisine girerken, anne-babalar buyuk olasılıkla sahip oldukları olanakların kısıtlı olduğu hissini yaşıyorlar. Ve ergenleri yeni kariyer yaşamı ve yetişkin rolleri beklerken, anne-babalar meslek yaşamlarında da bir duraklama evresine girmiş oluyorlar.

Artan bağımsızlığı nedeniyle cocukları uzerindeki kontrolu kaybetme korkusu da ergenlik doneminde cocuğu olan anne-babaları zorlayan bir diğer etmen oluyor. Anne-babalar tarafından belirtilen en buyuk stres kaynaklarından biri cocuğun daha fazla ozgurluk icin diretmesi, anne-baba tavsiyelerine uymaması ve riskli davranışlara meyilli olması oluyor.

Ergen bir cocuğun babası olarak bircok zorlukla karşılaşsanız da, cocuğunuz icin cok onemli olduğunuzu unutmamalısınız.

Ergen cocuğunuzun davranışlarını kontrol kabiliyetinizi yitirdiğiniz duygusuna kapılabilirsiniz. Bu kontrol kaybını cocuğunuzu kısıtlayarak telafi etmeye calışmanız ise onun sizden daha da uzaklaşmasına neden olabilir.

Bir baba olarak ergen cocuğunuzla ilişkilerinizi guclendirmenin bircok yolu mevcut:

ANLAYIŞ GOSTERİN

Ergen cocuğunuzla iletişim kurmanın en onemli yollarından biri onun dunyasını anlamanızdır. Ergenlik yaşamın hemen hemen tum alanlarında bir değişim ve geciş donemidir.

Sosyal değişimler

Arkadaşlar ergen cocuğunuzun yaşamında eskisine kıyasla daha buyuk bir rol oynayacak. Ergenler moda, muzik, sac bicimi ve faaliyetler gibi konulardaki sosyal kurallarda arkadaşlarını ornek alırlar. Ancak rahatlayın, değerler ve ahlaki davranış konusunda sizi ornek almaya devam edecektir.

Psikolojik değişimler
Ergenler coğunlukla anne-babalarının kendilerine sağlamak istediklerinden daha fazla bağımsızlık elde etmeye calışırlar. Bu cabanın asıl amacı ise kendi ayakları uzerinde durabilmeyi oğrenmektir.

Fiziksel ve cinsel olgunlaşma

Ergenlik hızlı buyume, seks hormonlarının uretilmesi, ikincil cinsiyet ozelliklerinin gelişmesi ve beden kompozisyonunda değişimler gibi pek cok değişimi beraberinde getirir. Bu değişimler ergenlerin kendilerine bakışını da etkiler. Ergenlik, bebeklikten sonra, insan yaşamındaki en hızlı buyume donemidir. Puberte, ozellikle babalar ve kızları arasında konuşulması zor konulardan biri olabilir.

Duşunce yapısındaki değişimler
Ergenler duşunme kabiliyetlerinde buyuk sıcramalar yaşarlar. Varsayıma dayalı durumlar ve gelecek hedefler gibi olasılıklar ve soyut fikirleri duşunebilme konusunda cocuklara kıyasla daha ileridirler. Ayrıca duşunme sureci uzerinde duşunebilme kabiliyeti de ilk kez ergenlikte gelişir. Bu da ergenleri eskisinden olduğundan cok daha iyi tartışabilen insanlar haline getirir.

DESTEK OLUN

Anne-baba desteği ergen cocuğunuzun gelişimine yapabileceğiniz en onemli katkılardan biridir. Anne-baba desteği ne kadar fazlaysa, ergenin sosyal yetkinliği (ozguven, ahlaki davranış, akademik başarı) o kadar fazladır. Desteğinizi fiziksel şefkat, arkadaşlık ve surekli irtibat halinde olmak gibi ceşitli yollarla gosterebilirsiniz.

Şefkat
Ergen cocuğunuzun kendisine sarılmanızı istemediğini varsaymayın. Kendini ne şekilde rahat hissettiğini sorun ve sozleriniz, ses tonunuz ve beden dilinizle onu sevmeye devam ettiğinizi gosterin. Cocuklarınızın onları ne kadar sevdiğinizi bildiklerini varsaymayın, bunu onlara soyleyin.

Arkadaşlık

Cocukken birlikte yaptığınız eğlenceli şeyler ergen cocuğunuzu (ozellikle de başkalarının yanındayken) utandırabilir. Ancak bu ergen cocuğunuzun sizinle zaman gecirmeyi istemediği anlamına gelmez. Ergen cocuğunuzla birebir zaman gecirmeniz aranızdaki iletişimi surdurmenin cok guzel bir yolu olabilir. Birlikte ozel bazı şeyler yapın, alışverişe cıkın, masa oyunları oynayın, yuruyuşe cıkın, sinemaya gidin...

Cocuğunuza birlikte yapmaktan hoşlandığı şeyleri sorun ve bunları yapmak icin zaman ayırın. Birlikte gecireceğiniz zaman tum gununuzu alabileceği gibi, okul sonrasındaki beş-on dakika da yeterli olabilir. Ergen cocuğunuzun aktif yaşamı ile sizinki uyuşmuyorsa, sizin ona uyum sağlamanız gerekebilir. Onunla zaman gecirmek icin caba gosterecek kadar onem verdiğinizi bilmek cocuğunuzu cok memnun edecektir.

İrtibat
Oğlunuz ya da kızınız ihtiyacı olduğunda size ulaşabileceğini bilmek ister. Yaşamındaki surekli varlığınız onun guvenlik duygusunun onemli bir parcasıdır. Babalar gunluk rutin yaşamda onemlidir.

Ancak rutin dışı, katıldığı bir tiyatro gosterisi, onemli bir mac, zor sınavlar, romantik ilişkiler, ayrılmalar, korkular, umutlar ve hayaller gibi onemli olayların da farkında olmanız gereklidir. İş yaşamınız ile babalık gorevlerinizi bir arada yurutmek zor olabilir. Ergen cocuğunuzun bu gibi bir aktivitesine fiziksel olarak katılmanız mumkun olmasa bile, oncesinde ve sonrasında onu arayarak kendisini duşunduğunuzu gosterebilirsiniz.

İletişim kurun

İyi zamanlanmış bir nasihat genellikle faydalı olsa da, ergen cocuğunuz asıl olarak onu dinlemenize gereksinim duyar. Coğunlukla ergenler cevap ya da tavsiye istemezler ve o konuşurken, sizin kendi soyleyeceklerinizi duşunmenizi de arzu etmezler. Kendilerini dinlemeye hazır olduğunuzu bilmek ergenleri rahatlatır.

Bir catışmayı cozumlerken, rahatlatmaya calışırken, fikir verirken ya da sadece yemek masasında sohbet ederken, oncelikle onu anlamaya calışın. Sizinkinden farklı olsa bile, goruşlerine değer verdiğinizi anlamasını sağlayın.

Dikkatli dinleme anlamanızı sağlayacaktır ve baba ile cocuk arasındaki ilişkinin anahtarıdır. Dinlemek baba olarak gorevinizi daha iyi anlamanıza ve bundan da onemlisi cocuğunuza olan şartsız sevginizi gostermenize yardımcı olur.

Ergenlik babalar ve ergen cocukları icin oldukca kafa karıştırıcı bir donemdir. Bazen vazgecmek en kolay yol gibi gelebilir. Ancak bunu yapmamalısınız. Ergenlik donemi cocuğunuzun sizin sevgi ve kabulunuze her zamankinden daha fazla ihtiyac duyduğu bir zamandır.