Merhaba hamile yogası hakkında ne dusunuyorsunuz? 10+2 yim baslamayı dusunuyordum ancak bazı yerlerde en erken 12 haftayken doktor izniyle baslanabilir yazılmıs bu konudaki bilginiz var mı? Son olarak ankarada onerebileceğiniz bir yer var mı hamile yogası icin? Teşekkurler