kızlar bugun forumda gecince bu konu bende araştırdım.. umarım sizede faydası olur...
Bitki cayları son zamanlarda giderek populerite kazanan icecekleridir. Eskiden sadece aktarlarda satılan bitkiler ve bunlardan elde edilen caylar gunumuzde hemen her markette pazara sunulmaktadır.

Bitkilerin hastalıkları tedavi edici etkisi ve bu amacla kullanımı neredeyse insanlık tarihi kadar eskidir. Bazı kulturlerde ayrı oneme sahip olan şifalı bitkiler gunumuzde de bazı hastalıkların tedavisinde kullanılmaktadır. Ancak bu uygulamaların hemen hicbir bilimsel verilere dayanmamaktadır.

Homeopatik olarak adlandırılan bu tedavilerin etkinliği konusunda bilimsel calışmalar olmadığı gibi bunalrın hamilelik ve emzirme donemlerinde kullanımı ve etkileri ile ilgili de elimizde hemen hic veri bulunmamaktadır. Ayrıca bu tip ilac etkisi olan şifalı bitkilerin bazıları hatta cok masum gibi gorunenleri bile yuksek dozlarda alındığında zehir etkisi ya da istenmeyen etki oluşturabilmektedir.

Bu bitkilerin bir coğu kaynatılarak suyu icilmekte ya da direkt olarak yenilerek alınmaktadır.

Kesin olarak guvenli olduğu bilinmeyen bu tur şifalı olduğu ileri surulen ot ve bitkileri hamileliğinizin ilk ve son trimesterlarında tuketmemeniz yararlı olabilir.

Bununla birlikte piyasada satılan hazır poşet cayların icindeki maddelerin coğu normalde diyetiniz icinde bulunan ve buyuk olasılıkla hamilelik sırasında zararlı etki gostermeyen maddeler icerir. Bu tur cayları aşırıya kacmadan tuketmenizde bir zarar yokmuş gibi gorunmektedir.

Bitkisel cay icmek isterseniz satın alırken icerdiği maddelere goz atın. İcindekiler eğer diyetinizde zaten bulunan portakal kabuğu, limon, adacayı gibi bildik maddeler ise icmenizde sakınca yoktur. Ancak aslan kulağı, yarpuz, cohosh gibi garip ve daha alışık olmadığınız maddeler iceriyorsa kullanmamanız daha uygun olabilir.

Bazı maddeler ise duşuk miktarlarda alındığında yararlı olabilirken yuksek miktarlarda olumsuz etkiler yaratabilir. Bu tur bitkilere en guzel ornek sinameki'dir. Sinameki barsakları uyarıcı etkiye sahip bir bitkidir ancak yuksek miktarlarda alındığında dehidratasyon ile sonuclanabilecek ciddi ishal tablolarına yol acabilir. Bu hem sizin icin hem de karnınızdaki bebeğiniz icin hic hoş olmayan bir durumdur.

Bazı bitkilerin ise rahim kasılmasını uyarıcı etkileri vardır. Pekcoğu yaygın olarak kullanılmayan bu maddeler doğum sancılarını başlatabileceğinden gebeliğin son donemlerinde kullanılmaları onerilmez.

Bir başka konu da ithal caylardır. İthal cayların icinde ulkemizde yetişmeyen bazı otlar bulunabilir. Bu nedenle iceriğinden emin olunmayan cayların kullanılmaması daha uygun olabilir.

Kısaca ozetlemek gerekir ise yiyecek olarak kullanılan bitkilerin cay şeklinde de alınmasında bir sakınca yoktur.

Genel olarak hamilelikte kullanılması ya da aşırı miktarlarda alınmaması onerilen bitkiler ve olası etkileri aşağıdaki tabloda incelenebilir.

Hamilelikte kullanılması sakıncalı olan bitkiler


Aloe Vera Yaprakları mushil etkisi gosterdiğinden ağızdan alınmamalıdır

Sarı ciğdem, Cohosh, (Colichicum autumnale) Yuksek dozlarda alındığında hucre bolunmesini etkileyerek doğum defektlerine neden olabilir.

Fesleğen (reyhan) yağı Uterus uyarıcıdır. Rahim kasılmalarını başlatabilir.

Kanotu (Sanguinaria canadensis) Uterus uyarıcıdır. Rahim kasılmalarını başlatabilir. Kusmaya neden olabilir.

Aslan kulağı (Caulophyllum thalictroides) Uterus uyarıcıdır. Rahim kasılmalarını başlatabilir.

Karanfil yağı Uterus uyarıcıdır. Rahim kasılmalarını başlatabilir.

Eşekkulağı, karakafes (Symphytum officinale) Bebek icin toksik maddler icerdiğinden kullanılmamalıdır.

Pamuk koku (Gossypium herbaceum) Uterus uyarıcıdır. Rahim kasılmalarını başlatabilir.

Dong quai (Angelica polymorpha var. sinensis) Uterus uyarıcıdır. Rahim kasılmalarını başlatabilir.

Koyungozu (Tanacetum parthenium) Uterus uyarıcıdır. Rahim kasılmalarını başlatabilir..

Kırlangıc otu (Chelidonium majus) Uterus uyarıcıdır. Rahim kasılmalarını başlatabilir..

Ardıc ve ardıc yağı (Juniperus communis) Uterus uyarıcıdır. Rahim kasılmalarını başlatabilir.

Okseotu (Viscum album) Uterus uyarıcıdır. Rahim kasılmalarını başlatabilir. İcerdiği toksik maddeler plasentadan bebeğe gecebilir.

Yarpuz (Hedeoma pulegioides) Uterus uyarıcıdır. Rahim kasılmalarını başlatabilir.

Kınakına (Cinchona officinalis) Gecmişte sıtma tedavisinde kullanılan bu bitki korluk ve komaya neden olabilir.

Yalancı Ginseng (Panax notoginseng) Doğum anomalilerine neden olabilir.

Sedefotu (Ruta graveolens) Uterus uyarıcıdır. Rahim kasılmalarını başlatabilir.

Kafuriye (Artemisia abrotanum) Uterus uyarıcıdır. Rahim kasılmalarını başlatabilir. Doğum anomalilerine neden olabilir.

Adasoğanı (Urginea maritima) Uterus uyarıcıdır. Rahim kasılmalarını başlatabilir. Doğum anomalilerine neden olabilir.

Solucan otu(Tanacetum vulgare) Uterus uyarıcıdır. Rahim kasılmalarını başlatabilir. Doğum anomalilerine neden olabilir.

Yabani yer elması (Diascorea villosa) Uterus uyarıcıdır. Rahim kasılmalarını başlatabilir.
kynk:mumcu.com