Merhaba, kızlar şu an 22 haftalığım, 54 kg ile hamile kaldım, şimdi 59 kiloyum, boyle giderse son aylarda cok kilo alır mıyım sizce? haraketim de cok az işden dolayı, saat 9-6 calışıyorum zaten, eve gidince de evin işi yemek ve s. yorgun oluyorum. yemeğime dikkat ediyorum kendimce, kepekli ekmek, bol meyve, minimum tatlı. başka neler yapa bilirim cok kilo almamak icin???