Polen hep duymuşumdur...Ama tam olarak nedir ne işe yarar faydaları nelerdir? Zararları varmıdır bilmiyordum ve oğrenmek icin araştırdım...
Bakalım Polen neymiş
POLEN NEDİR :
Bitkiler, bilindiği gibi yeterince hareket edip, yer değiştiremeyen canlılardır. Bitkilerin buyuk coğunluğu nesillerini devam ettirebilmek icin tohum yaparlar. Tohumlar toprağa duşup veya dikilip aynı cins bitki olarak yeniden doğarlar. Tohumdan hemen once acan ciceklerin ortasındaki erkek ureme organlarının başcık kısmında, ciceğin genel gorunuşunden ayrı ancak bitkinin tum kalıtsal ozelliklerini taşıyan toz şeklinde hucreler kumesi vardır. Bitki cinsine gore, bu erkek ureme hucresi tozcuklar, ya aynı ciceğin icine veya başka bir yerdeki aynı cins ciceğin icine ruzgar sinek, bocek, karınca, kelebek, arı veya insan eli gibi vasıtalarla girerek ciceğin dişi organında dollenmeyi sağlayarak cinslerinin devamını da sağlamış olurlar. Polen işte bu cicek ureme hucreleridir. Bitkilerin cicek donemleri bitince polenler de kaybolurlar.
POLENİN FAYDALARI
1- Polen butun vitaminleri taşımaktadır
2- Yara ve yanıkların iyileşmesinde hızlanma sağlar.
3- Zekayı calıştırır, kemik ve kas kuvvetsizliklerini giderir
4- Şeker hastalığına faydalıdır.
5- Beyin , prostat, karaciğer, solunum yolu iltihapları ve damar sertliğini giderir.
6- Bağırsak calıştırıcıdır.İc zehirlenmeleri onleyicidir
7- Aşırı yorgunluk, zayıflık, kansızlık,yavaş gelişme ve erken ihtiyarlamadan korur.
8- Beyin yorgunluğunu ve duşunsel bunalıma iyi gelir.
9- Sinir dengesini korur.
10-Sakinleştirici ve dincleştiricidir.
11-Moral ve ruh sağlığına yararlıdır.
12-Beyin ve kas gucunu artırır.
13-Yuksek tansiyona ve kolesterol yuksekliğine kuruyucu ve iyileştirici etki yapar.
14-Kalbin kroner damarlarının tıkanmamasında faydalıdır.
15-Mide yaralarının iyileşmesinde fayda sağlar.
16-Şişmanlık ve zayıflıkta etkilidir.
17-Gorme yeteneğini arttırır.
18-Sacın gelişmesinde onemli rol oynar.Sac sayısını arttırır ve sac dokulmesini onler.
19-Guzellik kremi olarak da kullanılır.
20-Ustun kan yapıcı ozelliği vardır.Kanı temizler,kanı filtre eder,alyuvar sayısını %30 oranında arttırır.
21-Hucre tazeleyicidir.
22-Balgam sokturucu, mikrop oldurucu, cabuk iyileştirici etkiye sahiptir.
23-Kas gucunu arttırır.Zayıflama esnasında hissedilen halsizliği giderir.
24-Enerji ureten, dinclik kazandıran polen, bilhassa ileri yaşlarda cok faydalıdır
25-Cinsel gucu artırır.
26-Polenle beslenen annenin, bebeğine verdiği anne sutu daha uzun surer. Boylece hem bebeğin gelişme bozukluğu onlenir hem de bebeğin kabızlığı onlenir, gazı giderir ve hastalık kapmamasına yardımcı olur.
POLEN'DE BULUNAN VİTAMİN VE MİNERALLER NELERDİR :
Polende tam 22 ceşit aminoasit, 27 ceşit madensel tuz, doğal hormon, enzim, coenzim, pigment, karbonhidrat ve ferment vardır.
Polende bulunan başlıca asitler pantothenic, linoleik, ascorbik ve araohidonik'dir. Demir, bakır, kalsiyum, sodyum, magnezyum, silisyum ise varlığı polende tespit edilen elementlerden bazılarıdır. Polende bulunan iz elementler aluminyum, nikel, titaniyum ve cinkodur.
Dunyaca tanınmış bir araştırma orgutu CNRS Araştırma Orgutu'nun; Araştırma Uzmanlarından Armond PONS; kitabında polenin butun vitaminleri taşığıdığını acıklamıştır.
Polende bulunan vitaminler A, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B7, B8, B9, B12, C, D, E, H, P, PP'dir.
Polende yuksek oranda rutin vardır (rutin kılcal damarları etkiler, aynı zamanda kalp kasının calışmasını guclendirir).
Chauvin ve Lenormand'ın araştırmalarıyla polenin antibiotikler icerdiği kanıtlanmıştır. Grecean ve Enciu'nin bu konuda yaptığı calışmalar sonunda polenin Staphylococcus, Salmonella, Ecoli ve Bacillus anthracis'e karşı etkili olduğu ve bunların uremelerini engellediği tespit edilmiştir.
Polende insan yaşamının ihtiyacı icin her şey mevcuttur. Bulundurduğu (oglio-elementler) madenler, aminoasitler ve en son olarak zengin ceşitli vitaminler yanında; protein, yağ, şeker, madeni gıda, hormon, buyutucu faktor, pigment; beyin ve vucutca yorgun insanların tum ihtiyacını karşılar. Anemi (kansızlık) hastalarında, bir ay sure ile her gun bir kahve kaşığı polen yedirilen bunyelerdeki alyuvarların; milimetre kupte 500.000 arttığını gostermiştir