gestalt terapi gestald gestalt terapi nedir
Gestalt terapi yaklaşımı ilk olarak Frederick Perls ve eşi Laura Perls tarafından 1940lı yıllarda geliştirilmiştir. Gestalt yaklaşımı değişik goruşlerden etkilenmiştir ancak hic bir zaman bu goruşlerin bir butunu de olmadığı gorulmektedir. Geştalt yaklaşımı; başta psikanalitik, varoluşcu, fenomenolojik ve butunleştirici bakış acılarından etkilenmiştir.



Gestalt yaklaşımı, duyumlarımız, duygularımız, davranışlarımız, isteklerimiz ve değer yargılarımız ile cevrenin sunduklarının neler olduğunun farkına varmamızı ve yaşam icinde yaptığımız secimlerle ilintili sorumluluğumuzu ustlenmemize yardımcı olur. Gestalt yaklaşımının kullanıldığı bireysel veya grup calışmaları, yaşam icinde bize artık yardımcı olmayan davranış bicimlerimizin farkına varmamız, kendimizle ve otekilerle daha iyi ilişki kurma yollarını deneyimlememiz icin gerekli olan destekleyici ortamın oluşturulması uzerinde yoğunlaşmıştır. Bu anlamda, kişisel buyume/gelişim ile ilgilenenler Gestalt yaklaşımının bireysel veya grup calışmalarından yararlanabilirler.

Kaynak: DonusumSokagi