selam kızlar.bende demır eksıklıgı ve kansızlık vardı.gecenlerde annem duymus keciboynuzunu ve pekmezının kan yapıcı ozellıgı varmıs ayrıca bırcok derde devaymıs.kendısı sert oldugu ıcın yıyemeyenlere kecıboynuzunun pekmezını onerıyorum.az lımon sıkıp uzerıne rahatca yıyebılırsınız.bronsite,kansere.balgama ozellıkle sıgara ıcenler ıcın goğus rahatlatıcı,kabızlıga,mide şişkinligıne,gribal enfeksıyonlara,ayrıcada sperm sayısını artırıcı ve afyodızyak ozellıgıyle eşlerımıze de faydalıymısiha:daha bırcok rahatsızlıga bırebırmıs.herkese tavsıye ederım ben demır eksıklıgınden dolayı bır haftadır tuketıyorum cok tatlı ama lımonla dahada guzel oluyo....kısa ve oz bu konuyla ılgılı bılgı vermek ıstedım...