Başkasının Makyaj Malzemesini Kullanmayın!












Goz sağlığının temelinde duzenli goz muayenesi vardır, cunku coğu goz hastalığı son evresine gelinmedikce hastalar tarafından fark edilemez, bir uyarı işareti yoktur. Ancak bazı sorunlar da beklenmeyen bir anda oluşup hasta icin uyarı oluşturur. Alman Goz Hastanesi’nden Op. Dr. Burak Bilgin goz sağlığı ve koruma yontemleri hakkında bilgi verdi. Neredeyse tum goz yaralanmaları onlenebilir. Tenis, basketbol gibi coğu sporda goz yaralanması riski vardır. Kimyasal maddelerle yapılan ev temizliği, ufak tefek tamirat işlerinde de goz yaralanması riski vardır. Mumkunse bu tur işlerle uğraşılırken koruyucu gozluk takmak gerekmektedir.

Goz sağlığını korumak icin tavsiyeler

​

Fırından cıkmış buharı uzerinde yemeklere yakından bakmayınız, buhar goze ısı yoluyla zarar verebilir, yanığa yol acabilir. ​
Başka birisi icin recete edilen bir damlayı kullanmayınız. ​
Başka birisinin kullandığı makyaj malzemelerini kullanmayınız. ​
Fiş ve patlama riski olan bir şişeyi acarken kendinizin ve etraftakilerin yuzunden uzağa yonlendirerek ve mumkunse bir havluyu etrafına sararak acınız. ​
Uzun sure bilgisayar monitorune bakmak zorunda kaldığınız zamanlarda; gozlerinizi sık sık kırpın, vucudunuzun, kafanızın ve gozlerinizin konumlarını sık sık değiştirin. ​
Okuma, TV seyretme gibi gozun surekli ve dikkatli kullanılması durumlarında ne kamaşma yapacak kadar parlak ışık ne de gormeyi gucleştirecek kadar az ışık olmalıdır. ​
Ayrıca okuma mesafesi (30-40 cm), TV seyretme uzaklığı 3-4 mt’den az olmamalıdır. ​
Parlak guneş ışığının ultraviyole etkisinden korunmak icin guneş gozlukleri gerekli olduğu gibi değişik ışık kaynaklarına meslek veya diğer amaclarla maruz kalabilecek kişilerin koruyucu gozluk kullanmaları gerekmektedir. ​
Ozellikle şeker hastalığı gibi gozu direkt etkileyen sistemik bir hastalığa sahip kişiler kontrollerini 6 ayda bir mutlaka yaptırmalıdırlar. ​

Eğer goz yaralanmasına maruz kalırsanız, ani ağrı, gorme kaybı, ışık cakmaları, aniden ortaya cıkan ya da artan sinek ucuşmaları ve gormede değişiklikler olması durumunda vakit kaybetmeden goz hastalıkları uzmanınıza başvurunuz.​