spor salonuna yazıldım ve hergun hic aksatmadan spor salonuna gittim 2 saat...
bir ayın sonunda hoca olculerimi aldı
10 kilo vermişim ve
goğsumden 12
belimden 14
kalcamdan 12
basenimden 12 olmak uzere toplamda 50 cm incelmişim...
inceldiğimi hissediyordum ama bukadarını beklemiyordum tabii..
2.ayıma başladım hemen bu ayımı da doldurup sonucları tekrar yazacağım...
bence incelmek zayıflamak icin hap krem falan hikaye
spor spor spor ...
sormak istediğiniz birşey varsa yada danışmak seve seve yanıtlarım tabi bildiğim kadarıyla...