İşte neştersiz guzelliğin sırları:

Gunde 2 kere, oğunler arasında 1 bardak ananas suyu icin. Ananasın icerdiği maddeler dokuları gerginleştirir. Sabahları kahvaltıdan once bir corba kaşığı bitkisel yağ, hucreleri zararlı maddelerden ve serbest radikallerden korur, sizi gencleştirir.

Ayrıca her gun duzenli olarak yapılan soğuk duş ya da buz masajı bağ dokusunu guclendirir. Goğuslerin kesinlikle formda kalmasını sağlar. Soyulmuş elma ise dekolteye tat katar. Meyve asitleri ve C vitamini kolajen uretimini harekete gecirir ve kucuk kirleri temizler. Elmayı dilimleyin, dekoltenize yerleştirin. 20 dakika bekletin, soğuk suyla durulayın. Masaj, bağ dokusunu guclendirir.

Ellerinize aromatik vucut yağı surun. Sağ elinizle sol goğsunuzu, sol elinizle de diğer goğsunuzu ovarak masaj yapın. Ayrıca, duruş cok etkilidir. Karın iceri, goğus dışarı kuralına uyun. Omuzlarınızın vucudunuza gore orantılı olmasını istiyorsanız, her gun 1 kase yoğurt yiyin.

Kızlar ayrıca fındık yağı surerek masaj yapan arkadaşlarımız icin soyluyorum fındık yağı surulen bolgeye en az 6 saat su değmemeli.Yoksa etkisi azalır.Bilginiz olsun.