Guneş ve solaryum gibi suni ışın kaynaklarının zararlı etkilerinden korunmak icin dermatoloji uzmanları dikkat edilmesi gereken noktaları şoyle sıralıyor:
* Bir yaşın altındaki cocuklar direkt guneş ışınlarına maruz bırakılmamalı.
* Altı yaş altındaki cocuklar, guneşten en yuksek koruma faktorlu urunlerle korunmalı.
* Cocuklar icin secilecek tum guneş urunlerinde 'pediatrik kontrol altında test edilmiştir' ibaresi bulunmalı.
* Guneş ışınlarının yeryuzune dik geldiği 11.00-15.00 saatleri arasında guneşle direkt temas halinde bulunulmamalı.
* Guneşten koruyucu sutler ve kremler, guneşlenmeden 30 dakika once kullanılmalı ve belli saatlerde tekrarlanmalı.
* Vucudunda fazla beni olanlar ve ailesinde deri kanseri olanlar daha fazla dikkat etmeli.
* Guneşe cıkmadan once, doktora danışarak beta karoten ve C ile E vitamini gibi besin takviyelerinden faydalanılmalı. Bu takviyeler; guneş ışınlarıyla oluşan serbest radikallerin notralize edilmesine ve bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesine yardımcı olur.
* Guneş ve yapay ışınlara maruz kaldıktan sonra cildi besleyen bir nemlendirici kullanılmalı.
Guneş Kremleri Guneşten Korunmanın Yolları
Vücut Bakımı0 Mesaj
●1 Görüntüleme
- ReadBull.net
- Kültür & Yaşam & Danışman
- Hayatın İçinden
- Vücut Bakımı
- Guneş Kremleri Guneşten Korunmanın Yolları