Arkadaşlar bakin şimdi


Uzum yagiyla beraber kulanilmasi lazimiş şimdi hep beraber bişey uyguluycaz ama herkes benle beraber yazcak bu durumu daginik olmamaliyiz!

Muz ve kivi cok onemlidir erkeklerin bile gousunu buyutur ozelikle kivi hic sevmem ama zorliycaz!Uyumadan once soda icicez ondan sonra uyuycaz saglikli sebze agirlikli yiycez sut cok onemli bir kere !



Ayrica hergun buzla masaj yapcaz size buyumez mi ? Bence en etkili yontem bu narida unutmayalim tabi !

VE EN ONEMLİSİ LUTFEN SUDYENSİZ SPOR !


Acikcasi sunu soyluyorum yaralarimiz bile iyleşiyorsa neden buyumesin ki ?