bende uzun zamandır konuları okuyorum coğunu uygulamaya calıstım ancak 5-6gun sonra ya bıraktım ya da uşendim vs. 10aylık evliyim evlenince buyur dediler buyumedi kilo al buyur dediler kilo alamadım...Bende 2haftadır bişi deniyorum ve hayretler icerisindeyim..
Sadece adacayı. Bir tane kahvaltıda bir tane de gece yatmaya yakın iciyorum. 2 hafta oldu sadece başlayalı ama sızlamaları anlatamamm..
)) Siz de deneyin derim inşallah işe yarayacak