Spor => kas :(
Sağlık0 Mesaj
●1 Görüntüleme
- ReadBull.net
- Kültür & Yaşam & Danışman
- Sağlık
- Spor => kas :(
-
20-09-2022, 08:49:25dun spora başladım sabah 5.30da kalkıp parka yuruyorum 2 3 tur atıp aletlere biniyorum devletin yaptırdıklarından biliyorsunuzdur. spora gitmeden once ve gittikten sonra sut iciyorum cok hareket etmiyorum fakat kollarımda kas birikmeye başladı cok ağrı var daha ikinci gun nasıl bu kadar farkediyor nasıl onune gecerim sporu mu bırakıyım? ben kollarımı geri istiyorum bacaklarımdada ağrı var hatta vucudumun heryerinde hertarafım kaslamı kaplanacak ne yapmalıyım ya yardım ..