merhaba arkadaşlar..ben 4,5 ay once doğum yaptım,doğumdan sonra kilolarımı vermek bi yana dahada aldım.şu anda 20 kg fazlam var bu kilolar beni cok bunalttı.koşu bandı almayı duşunuyorum hangi markayı onerirsiniz.ayrıca bebeğimi emziriyorum bi zararı olurmu acaba yardımcı olursanız sevinirim.