Lumbago (bel ağrısı) hayatlarının herhangi bir donemine 5 kişiden 4'unu etkilemektedir. Vakaların coğunda bel ağrısı birkac gun ila birkac hafta arasında iyileşmektedir, ancak bazı durumlarda daha uzun sureli olup tekrar etme olasılığı vardır. Bel ağrısı ani olarak ortaya cıkıp cok şiddetli olabilir veya zaman icinde gelişerek uzun sureli kronik sorunlara donuşebilir.
Lomber (bel) bolgesi, L1'den L5'e kadar numaralarla ifade edilen 5 adet omurdan oluşur. Bu bolge ust govdenin butun ağırlığını taşıdığı gibi, eğilme, donme ve kaldırma gibi eylemlere bağlı olarak surekli baskı altındadır.
Bel bolgesinin bu kompleks yapısına bağlı olarak, kucuk miktarlardaki hasarlar bile cok fazla ağrı ve huzursuzluğa neden olabilir. Bel ağrısının ortaya cıkması, eklem bağı, kas, tendon veya disklerde baskı veya hasar meydana geldiğinin gostergesidir.
Coğunlukla bel ağrıları kendiliğinden iyileşmekle beraber, şiddetli ve gecmeyen durumlarda mutlaka doğru teşhis ve tedavi icin bir hekime başvurulmalıdır.


SEBEPLERİ NELERDİR?

Yaygın inanışın aksine, bel ağrılarının %90'inda agrinin gercek nedenini saptamak mumkun olmamaktadir. Cok sik gorulen ve sadece bel agrisi olarak adlandirilan bu tur agrilar 4-8 hafta icinde kendiliginden rahatlar. Bu nedenle, erken donemde bel agrisinin nedenlerini arastirmaya yonelik inceleme yapmanin geregi ve yarari yoktur.
Bel agrilarinin cok kucuk bir kismi romatizmal hastaliklara, bazi infeksiyon hastaliklarina, karin icerisindeki organlarin hastaliklarina ya da tumorlere bagli olabilir. Ileri tetkik ve tedavi gerektiren bel agrisi nedenleri soyle siralanabilir:
Agrinin suresi uzuyor ve siddeti artiyorsa
Bel agrisina eslik eden ve kisa zamanda gerilemeyen, hatta artan sinir basisi bulgulari varsa (ornegin, bacakta uyusma, his kusuru, kas gucsuzlugu, bacakta agirlasma hissi, idrar kacirma gibi)
Agri ozellikle geceleri oluyorsa ya da sabah bel hareketlerinde tutukluk ile birlikte olan agri hareketle rahatliyorsa
Eslik eden ates, kilo kaybi, bel bolgesinde basmakla belirgin hassasiyet varsa

NASIL TESHIS EDILIR?
Bel bolgesini ayrintili olarak goruntuleyebilen bilgisayarli tomografi (BT) ya da manyetik rezonans (MR) gibi inceleme yontemleri bulunmasina karsin, bel agrisi olan hastalarin buyuk cogunlugunda erken donemde bu tetkikleri istemenin bir yarari olmamakta hatta yaniltici sonuclar alinabilmektedir.


TEDAVISI NASIL YAPILIR?

Bel agrilari icin onerilen tedavi yontemleri;
Agri kesici ilaclarin kullanilmasi
Doktora danisarak antienflamatuar ilaclarin ve daha guclu agri kesicilerin kullanilmasi
Mumkun olan her yerde gunluk normal aktivitelere devam edilmesi
Calismaya devam edilmesi veya en kisa zamanda tekrar baslanmasi
En fazla 2 gun yatak istirahati
Kaslari kuvvetlendirmek ve beden durusunu duzeltmek icin egzersiz yapilmasi
Bolgesel enflamasyonu azaltmak icin soguk kompres uygulamasi
Kas agrilarini azaltmak icin birkac gun gectikten sonra sicak kompres uygulamasi

Seyrek rastlanan daha ciddi durumlarda tedavi icin ameliyat gerekebilir.