Merhaba hanımlar..Nişanlımın uzun zamandır yorgunlugu,halsizliği,sabahları yorgun uyanma gibi şikayetleri vardı.Doktora gitti bugun,b 12 vitamini eksikliği varmış,internetten biraz araştırdım normal degerlerin 500 olması gerekiyormuş,nişanlımın 100 kusurdu,doktor iğne vermiş ilk 7 gun yapılacak sonra haftada bir sonraları ayda bir olmak uzere..Bildiğim kadarıyla,balık,et,sut urunlerinde cokca bulunuyor..Var mı sizin onerileriniz,başınızdan boyle bir şey gecti mi??