Sizlere balın 8 faydasından bahsedeceğiz.

Bal tabiatın bize armağanı, lezzetli, sağlıklı, besleyici muhteşem bir gıdadır.
Eski mağara resimlerine baktığımızda bal yapan arılar ve bal toplayan insanlar goruruz,balın tarihinin ne kadar eski olduğunu burdan da gozlemleyebiliriz.
Balın insanların ilk besin kaynaklarından biri olduğu soylenebilir.
Bozulmayan yapısı nedeniyle cok değerli bir besin olarak yuzyıllar boyu insanlık icin fayda kaynağı olan bal, farklı dinler tarafından da onemsenmiş ve kutsal kabul edilmiştir.
Sizlere balın 8 faydasından bahsedeceğiz.
Balın 8 Faydası
Enerji Verir
Doğal yoldan enerjinizi artırmak istiyorsanız, gunluk diyetinizde bal muhakkak olsun.
Bal, kafeinin size vereceği enerjiyi daha etkili ve sağlıklı bir bicimde verir.
Enerjik kalmak adına, kahve icip, vucudunuza gereksiz kafein yuklemesine yapacağınıza, size onerimiz şeker yerine cayınıza bal eklemeniz.
İceceğiniz sulara da ekleyebilirsiniz.
Ozellikle, zorlu egzersiz uygulamalarından once bal tuketmek, enerji kazanmak icin mukemmel bir secenektir.

Ağız Kokusuyla Savaşır
Bal ağız kokusundan kurtulmakta cok etkilidir.
Bir bardak ılık suya 1 tatlı kaşığı suzme bal ekleyip icin, ağız kokusundan kurtulacaksınız.

Daha kaliteli uyku icin bal yiyin!
Uykuya dalmakta zorluk cekiyorsanız, bal size yardımcı olacaktır.
Bir bardak ılık sute, biraz bal ekleyin ve yatmadan bunu icin.
Bal sizi sakinleştirip, relaks hale getirecek, ve uykunuzu guzel almanızı sağlayacaktır.

Yaraları İyileştirir
İyileşmeyen bir yaranız varsa, bu bolgeye bir miktar bal surun ve biraz kalsın boylece.
Hatta uzerini bandajlıyabilirsiniz.
Bal antibakteriyel ozelliği sayesinde şişliği ve ağrıyı alır.
Deneyin ve farkı gorun.

Kilo Vermenize Yardımcı Olur
Bal, istenmeyen kilolarınızdan kurtulmakta cok etkilidir.
Bir talı kaşığı balı, bir bardak sıcak suya ekleyin, ve uzerine bir tatlı kaşı elma sirkesi ekleyip, ac karına tuketin,
kısa surede kilo verecek, ozellikle gobek bolgesindeki yağlarınızdan kurtulacaksınız.

Akşamdan kalanlara birebir
Gece gec saatte alkol aldınız ve alkolu vucudunuzdan atmak istiyorsunuz,
bal bu noktada imdadınıza yetişiyor, karaciğerinizi alkolden temizliyor.
Balı portakal suyuna ekleyip icin veya yoğurdun yanında tuketin ve bu faydasını gorun!

Bağışıklık Sistemini Guclendirir
Bal ozellikle llimon ile tuketildiğindei bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı guclu antioksidanlar sağlar.
Eğer sık ​​sık mikroplara maruz kalan bir yerde veya bir alanda calışmak durumundaysanız, her gun cayınızı limon ve bal ekleyerek icin.
Cocuklarınıza da bu caydan icirebilirsiniz.
Cocuğunuz 1 yaşın altında ise, onlara bal vermekten kacının.

Boğaz Ağrılarınızı Gecirir
Bal boğaz ağrılarını gecirmek icin buyuk bir şifa kaynağıdır.
Ve balın en yaygın kullanımlarından biridir.
Bal ve limon kullanın. Bal ve limonu karıştırarak sıcak bir bardak suyun icine ekleyin.
Ve bu suyla gargara yapın.
Bal boğazınızı kaplar ,yumuşatır, antibakteriyel ortam sağlar, limon da balgamın azaltılmasına yardım eder.

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tum hakları Kadınlar Kulubu’ne aittir. Kaynak gosterilse dahi hicbiri ozel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulubu tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.