​
Dr. Mustafa Eraslan, bahar yorgunluğundan kurtulmak icin cimenlere basmak gerektiğinin altını cizdi ve başka onerilerde de bulundu.
Mevsim gecişlerinin yaşandığı bahar aylarında halsizlik ve yorgunluk hissinin arttığını belirten Fitoterapi Uzmanı Dr. Mustafa Eraslan, bahar yorgunluğunu ortaya cıkaran sorunlara karşı bazı tavsiyelerde bulundu. Cok sayıda insanda bahar aylarında halsizlik, sabah uyanamama, yorgun uyanma ve sinirlilik hali gorulduğunu soyleyen Dr. Eraslan, bunun başlıca sebeplerinden birinin vucutta biriken statik elektrik olduğunu soyledi.

Cıplak ayakla cimene basmanın faydası
Kış aylarından yaz aylarına gecilen bahar mevsiminde vucuttaki elektrik akımının havadaki elektrik akımından etkilenerek insan vucudundaki dengeyi bozduğunu belirten Dr. Mustafa Eraslan, insan vucudunun elektrikle calıştığını bu yuzden yorgunluk, halsizlik, sinirlilik gibi hislerin tamamının vucuttaki sinirlerle ilgili olduğunu ifade etti. İnsan vucudunu elektrikli cihazlara benzeten Dr. Eraslan, “Ozellikle bahar aylarında bir yerlere elimizle dokunduğumuzda elektrik carptığı hissine kapılırız. İnsan vucudu da, tıpkı elektrikli cihazlar gibi topraklama olmadığında bir ısınma ve dengesizlik hali yaşar” dedi.

Bu dengesizliğin giderilmesi icin ise sadece 5 dakika cıplak ayakla toprağa ve cimlere basmanın yeterli olduğu onerisinde bulunan Dr. Mustafa Eraslan, her mevsimde sağlığı koruma yolunun o mevsimin sebze ve meyvelerini yemekten gectiğini dolayısıyla bahar yorgunluğunun cozumune yardımcı olarak da cimenler ve mayıs papatyası olduğunu soyledi.

Mayıs papatyası cayından sabah akşam birer bardak icmenin butun bedensel ve ruhsal problemlerin cozumune kaktı sağlayacağının altını cizen Dr. Mustafa Eraslan, bunun yanında daha etkili ve daha basit olan asıl yontemin ise cıplak ayakla 5 dakika toprakta ve cimenlerde yurumekten gectiğine değindi.

Stres, uzuntu ve yorgunluktan arındırıyor
Belediyelerin parklarda bahcelerde her yere ‘Cimenlere basmayın ’ yazdığını hatırlatan Dr. Eraslan, “İnsanların sağlığı icin bu uyarıların ‘Lutfen cimenlere basın ’ şeklinde değiştirilmesini talep ediyorum” dedi. Stresin tum kotu hastalıklara sebep olabileceğini ileri suren Eraslan, “Bircok hastalığın sebebi vucutta elektrik birikmesidir. İlimlerden bir tanesi akupunkturdur. Akupunkturda yapılan şey insan vucudundaki artı ve eksi yukleri duzenli hale getirmektir. Cunku hastalıkların coğu bu elektrik akımındaki problemlerden ve damarlardaki tıkanıklardan kaynaklanıyor. İşte bunların hepsinin cozumu tabiattır. Doktorların tedavi yontemlerini kullanacaklar, bunun yanında tabiattan da yardımlarını alacaklar. Elektriksel akımı normal hale getirdiğinizde stres, uzuntu ve yorgunluktan eser kalmaz. Gunde 5 - 6 saat uyursunuz zinde kalkarsanız ama vucuttaki elektrik yuku yoğunken aklınıza gelebilecek butun bedensel ve psikolojik sıkıntıları cekersiniz” ifadelerini kullandı.

Mayıs papatyası cayı tarifi
1 bardak taze kaynatılmış sıcak suyun uzerine 2 tatlı kaşığı mayıs papatyası ilave edilir ve bu 5 dakika demlenir. Sabah ve akşam bu caydan 1 ’er bardak icilebilir. Alternatif olarak hazır poşet icinde olanlardan da aynı neticeyi almak mumkundur.

İHA