Kızlar mrb. Ben 16 sene gunde 1 paket sigara iciyordum. Gecen hafta salı gunu acillik olunca paketi kırdım attım ve inşallah bir dahada almayacağım.
Şu 9 gunluk surede bile; rahat nefes alma, sabah enerjik uyanma, carpıntının olmaması, merdivenleri kolay cıkma, temiz saclar, temiz vucut vs.... en onemlisi sağlık tabii... ne cok kendime zarar vermişim? Lutfen bırakın sizde... yazık etmeyin vucudunuza, evet genc olduğumuz icin vucut tolere ediyor ama sigara yavaş yavaş bitiriyor.
Allahın izniyle bundan sonra sağlıklı huzurlu ve sigarasız bir hayat yaşayacağım, gelin hep birlikte yapalım bunu ☺☺☺