Uyurken birden boşluğa duşme hissini hepimiz yaşıyoruz ama neden olduğunu bilmiyoruz.
Uyurken birden boşluğa duşme hissinin neden olduğu araştırıldı. Coğunlukla uykuya dalmadan hemen once bu şekilde bir hisse kapılmak, coğu insanın başına gelen bir durum. Yorucu bir gunun sonunda gelen uyku esnasında kaslarımızın ani kısa kasılmalar gecirmesi, boşluğa duşme hissine neden oluyor.
Cok buyuk bir ihtimalle vucudumuzun uykuya fizyolojik olarak hazırlanışı esnasında meydana gelen belirli elektriksel ve hormonal değişimlerin bir sonucu olan bu hissin tam olarak acıklaması ise belirlenebilmiş değil. Kısa ve genel olarak, bu hissin, kaslarımızın ani ve kısa kasılmaları sonucunda ortaya cıktığını da soylenebilir.


Amerikan Uyku Tıbbı Akademisi ve Mayo Klinik, bu konuda bircok araştırma yurutmuş, onemli kurumlardır. Mayo ’da yapılan araştırmalara gore ise insanların %70 ’inden fazlası bu hissi uykuya dalıp baş kısımları gevşedikten hemen sonra yaşamaktadırlar. Amerikan Uyku Tıbbı Akademisi ise sebepleri uzerine bir araştırma yapmış ve bu his ile kişinin yaşantısı arasında onemli ilişkiler ortaya cıkarmıştır. Ozellikle tedirginlik (anksiyete), stres hali, aşırı kafein tuketimi ve akşam saatlerinde cok yorucu işler yapan kişilerin bu hissi daha sık yaşadıklarını gostermişlerdir. En sık olaraksa yatakları rahatsız olan veya bireye uygun olmayan kişilerde bu hissin yaşandığı tespit edilmiştir.