Kansızlık nedir?
Kırmızı kan hucrelerinin (Alyuvarlar) azalması ile birlikte,vucuda yeterince oksijen taşınmaz.Bu durumda kansızlık gelişir.Kan ’da hemoglobin ve kana kırmızı rengi veren protein eksikliği gorulebilir.Kansızlık her 10 kişiden birini etkileyen bir durumdur.

Kansızlık Belirtileri
Genel olarak kişilerin kendini surekli yorgun hissetmeleri kansızlık belirtisi olabilir.Hafıza ve duygudurum bozuklukları da kansızlık belirtisi olabilir.Diğer belirtileri;

Zayıflık Baş donmesi Soluk Cilt Kalp ile ilgili Belirtileri
Kansızlığı olan kişiler, kanlarında daha az oksijen taşındığı icin, diğer organlarına kan pompalamak icin daha cok calışmaları gerekmektedir.Kansızlığın,kardiyak belirtileri; anormal kalp ritmi,nefes darlığı ve goğus ağrısıdır.

Cocuklarda kansızlık
Hamileliğin erken donemlerin de yeterince demir vitamini alınmadığında genellikle 2 ’li yaşlar da her 7 cocuktan 1 ’inde demir eksikliğine bağlı kansızlık gorulmektedir.Demir eksikliğine bağlı kansızlık ceken kişiler kil,toprak,buz ve nişasta yeme isteği duyarlar.Cocukların yılda birkez cocuk doktorlarına goturulup,kansızlık testi yapılmalıdır.Cunku cocuklarda kansızlık tedavi edilmez ise,beyin gelişimini olumsuz yonde etkileyebilir.

Kansızlıkta risk faktorleri
Kansızlık kadınlar da ve kronik hastalığı olan kişilerde ciddi problem olabilir.Kadınlar adet donemlerin de aşırı derecede kan kaybederler ise kansızlık baş gosterebilir.Gebelik kadınların kan hacimlerine etkili olduğundan kansızlık doğurabilir.Bobrek hastaları kırmızı kan hucreleri uretimi yapamadığından riskli olabilir. Demir, folat veya B12 vitamini duşuk bir diyet de riski arttırmaktadır.Bazı kansızlık turleri kalıtsal olabilmektedir.

Genclerde kansızlık
Evlatlarınız surekli yorgun olduğundan soz ediyorsa kansızlık gorulebilir.Genclik yıllarında ani buyume gercekleştiğinden,demir eksikliği anemisi gorulebilir.

Demir Eksikliği
Demir eksikliği kansızlık sebebidir.Bitkilerden alınan demir,kırmızı et ’den alınan demir kadar kolay absorbe edilemez.Colyak hastalığı,crohn hastalığı olanlar ve hatta bypass ameliyatı olanları vucutları demir emilimi engelleyebilir.

Mandıra Urunleri Kalsiyum yonunden zengin besinler Kalsiyum takviyesi Antasitler Kahve Cay Vitamin Eksikliği
Vucut kırmızı kan hucreleri uretimi icin, B12 ve folik asit ’e ihtiyac duyar.Bu vitaminler kansızlık nedeni olabilir.Bağışıklık sisteminizi etkileyen hastalıklar veya sindirim sorunu oluşturan sorunlar vucudunuzun B12 emilimini olumsuz etkileyebilir. B12 vitaminini hayvansal gıdalardan ve kahvaltılık gevreklerden karşılamanız mumkundur. Folik asit icin,yeşil yapraklı sebzeler,meyveler,kuru fasulye, ekmek ve makarna gibi gıdalardan faydalanılabilir.

Hastalıklar
Kronik hastalıklar ve enfeksiyon kansızlığı tetikleyen durumlar olabilir.Eğer ciddi kan kaybı var ise,demir eksikliğinden kaynaklanan kansızlık gelişebilir.

Kan Kaybından doğan kansızlık
Ağır adet, ulser, yaralanma veya ameliyat sonunda fazla miktarda kan kaybı demir eksikliği anemisi olmanıza neden olabilir. Ağır adet geciren kadınların,her yıl duzenli olarak kanlarını kontrol etmeleri gerekmektedir.

Orak Hucre Anemisi
Orak hucreli anemi vucudun anormal hemoglobin uretmesine neden olan kalıtsal bir hastalıktır.Bu normalde yuvarlak olan alyuvarlar, burada oval şekildedir.Afrika ve İspanyada sıklıkla gorulen orak hucreli alyuvarlar,vucuttaki kanın yeterli ve verimli şekilde taşınmasını engeller.

Tam Kan Sayımı
Tam kan sayımı testi, kırmızı kan hucreleri, beyaz kan hucreleri, trombosit ve hemoglobin seviyenizi kontrol eder. Aynı zamanda, ortalama boyutu, boyut olarak değişkenlik, ses ve kırmızı kan hucrelerinin hemoglobin konsantrasyonu gibi diğer faktorlerin kontrol edecektir. Eğer demir eksikliği anemisi varsa, kırmızı kan hucrelerinin normalden daha kucuk olabilir.

Demir ve Gebelik
Gebe kadınların yaklaşık yarısında demir eksikliğine bağlı kansızlık vardır. Hamile kadınlar diyetlerine her gun yaklaşık 27 miligram demir ilave etmelidirler .