Mide Ağrısına Ne İyi Gelir

Mide ağrısı insanların guncelik yaşantılarında cok buyuk engellere neden olabilecek bir rahatsızlık. Mide ağrısına ne iyi gelir bu makalemizde inceleyeceğiz. Mide ağrısı cok ciddi hastalıkların belirtisi olabileceği gibi yediğiniz bir şeyden rahatsızlık sonucu da oluşabilir. Mide ağrısı ani bir başlangıc yada sure gelen bir ağrı ile oluşabilir. Mide ağrısını nasıl gecireceğimizi, nasıl hafifletebileceğimizi, makalemizde inceleyelim.

Mide ağrısı Nedenleri
Akut bir hastalık buna sebep olabilir. Hastalıkların dışında yediğimiz yiyecekler temel faktorler arasındadır. Bol yağlı yiyecekler hassas midelerde cok buyuk sancılara neden olabilir. Sindirilmesi zor besinler mide ve karın ağrısına neden olabilir. Midede salgılanan enzimler sindiremediği icin daha fazla asit salgılanır ve bu midenizi rahatsız eder. Bol baharatlı yiyeceklerde mide dokunuzu tahriş edebilir. Bol acıdan uzak durun. Asit gazlı icecekler mide duvarında tahriş ve hassasiyete neden olabileceği icin gazlı iceceklerde aşırıya kacmayın. Aşırı alkol, hareketsiz bir yaşam, su ihtiyacının uzun sure karşılanmaması, mide ağrısına neden olabilir.

Mide Ağrısına Ne İyi Gelir
Mide ağrısına iyi gelen ilaclardan once başvurabileceğiniz bir kac bitkisel cozum veya yontem paylaşıyoruz. İlac kullanımı doktor denetiminde yapmanızı tavsiye ederiz. Aşağıda mide ağrısına bitkisel cozumler, caylar, besinleri listeledik.

Kimyon Limon
Kimyon asit baz oranını dengeleme gorevini yerine getirir. Midenizde aşırı asit sonucu bir ağrı var ise kimyon sorununuza care olabilir. Limonun icerisinde bulundurduğu C vitamini mide sıvısı icerisindeki serbest dolaşımı engelleyebileceği icin limon ve kimyonu karıştırarak bir cozum oluşturabilirsiniz. Yarım bardak limon suyuna goz kararı kimyon ekleyerek iciniz. Mide ağrısına bitkisel cozum olacaktır.

Yoğurt
Yoğurt mide rahatsızlıklarında kullanabileceğiniz bir cozumdur. Yoğurt sindirimi kolaylaştırdığı icin hazımsızlık sorununa da cozum olacaktır. Hazımsızlık ve sinirim yavaşlığı nedeniyle oluşan mide ağrısına cozum olacaktır.

Papatya Cayı
Papatya sağlık sorunlarının bir coğunda etkilidir. Mide kaslarının kasılması sonucu oluşan mide ağrısına papatya cayı oneririm. Papatya cayı mide kaslarının gevşemesine yardımcı olarak mide ağrısını bitkisel olarak cozer. Papatya cayı ile mide ağrısı ortadan kalkacaktır.

Sut
Sut mideyi yatıştırır. Sindirimi kolaylaştırır. Mide ağrısına doğal bir cozumdur. Sut tuketimi pH dengesini ayarlar.