Bu problemim tam olarak nedir bilemiyorum, tanımlamama yardımcı olursunuz belki.
Normalde ellerimi kullanırken herhangi bir problem yaşamıyorum.
Plates veya yogada aşağıdaki resimlere benzeyen hareketleri yapamıyorum. Baş parmağımın birleştiği yerin cevresinde acı hissediyorum. İki elimde de. Yıllar once pilates hocam nazlanma demişti
onun dışında normaldr bir problem yaşamadığım icin doktora vs danışmadım.Fikri olan var mı?