haşimato hastasıyım ek olarak 4 ay once insulin direnci cıktı.İlac ve kilo vermeyle şu anda normale dondum ilacı bugun bıraktım fakat naıl beslenicem şaşırdım.Krbonhidrat şeker ve tuzu kendime yasak ediyorum fakat sutte dahi karbonhidrat var ve meyvelerde şeker nasıl beslenicem arkadaşlar yardım?