bir litre suya bır kac dal maydonoz 1 tane sogan yarım lımon koyarak kaynatıp ıcmeyı dusunuyorum gunluk yapacam sızce nasıl bır yontem daha faydalı olmazmı hepsınının zayıflatıcı etkısı var ben denıyecem işallah zararı olmazmirmirmirmir