--------------------------------------------------------------------------------

Aynadakini goruntusunden memnun olmayan genc kızların sayısı gun gectikce artıyor. Kendilerini surekli TV’de ve dergilerde gordukleri rotuşlanmış unlu fotoğraflarıyla kıyaslayıp, gun gectikce mutsuz olan ve kendileri ac bırakarak ya da yediklerini kusarak (blumia) birkac kilo daha vermeye calışan genc kızlar, gunumuzun acı bir gerceği ne yazık ki…
Yapılan bir calışmaya gore, kızların yuzde 70’i magazin haberleride gordukleri modelleri mukemmel kadın vucudu olarak algılıyorlar ve yuzde 47’si ise mankenlerin fotoğraflarına bakıp, kilo vermeleri gerektiğini duşunuyorlar. Tabii genc kızları sadece medya etkilemiyor. Amerikan Diyetisyenler Derneği acıklamalarına gore anneleri diyet yapan genc kızlar veya ailesinde fazla kilolu oykusu bulunan kızlar diyet yapmaya daha cok yatkın oluyorlar.

Kac kere kızınızın yanında “acilen diyet yapmam gerekiyor!” cumlesini kurdunuz?
Cocuklar TV ya da komşularından once nasıl yemek yenileceğini dinleyerek ve gorerek sizden oğrenirler. Bu nedenle onlara rol model olmanız gerekmektedir. Cocukların cok iyi taklitci olduğunu aklınızdan cıkarmayın “cocuklar diyet yapmaz” demeniz bile “buyuyunce diyet yap” komutu veriyor. Evde hep dengeli beslenme, doğru yemek yeme bicimi, sağlıklı yaşam, egzersiz gibi pozitif algı yaratacak ve gercekten ailece uygulanabilecek davranışları alışkanlık haline getirmek gerekiyor.
2007 yılında Milano’da anoreksiyaya dikkat cekmek icin başlatılan bir kampanya icin 29 yaşındaki ve 35 kilo ağırlığındaki manken Isabelle Caro, bu pozlarla gundeme gelmişti…
Besinler, kilo, vucut olcusu ve vucut şekli hakkında negatif cumleler kullanmaktan kacının. “Eyvah kilo almışım” veya “acilen kilo vermem lazım” veya “cok kotu kilo aldım” cumleleri cocuklarda kilo almanın korkunc ve istenmeyen bir durummuş gibi algılanmasına sebep olabilir. Oysa ergenlik doneminde kilo almak buyumenin bir parcasıdır ve bu cocuğa cok iyi anlatılmalıdır. Hucre buyumesi ve yenilenmesi, kemik gelişimi cocukluktan yetişkinliğe geciş vucut şeklinin değişime uğraması hormonlarda değişim kilo farklılığı ile beraberdir.
__________________