arkadaşlar ben 60 kilodan 49 kiloya duştum boyumsa 1.58 ...ama geri kilo aldım cok yiyince iştahlı bir insanım ve 53 bucuğa cıktım.2-2.5 kilosunu geri verdim ama geri 49 a inmek istiyorum arada hep bunu icin rejim yaptım yontemler denedim 1 kilo verdim ama sonra dayanamayıp gene yedim cunki o 1 kiloyu vermek icin bile coook uğraşmam gerekti...sonunda da o 1 filan anca o kiloyu verince bu sefer yemeklere karşı hırslandım ne bulursam hepsini yedim ve geri aldım...bu boyle boyle ver al;al ver devam ediyo hep...şu ara gene ne bulursam yiyorum ve cok zor veriyorum zaten kilom cok olmadığından ama hedefime de ulaşmak istiyorum cunki bu kilo boyuma fazla geliyo....kurban da geliyo eti de cok severim şimdi herkes ye der pilav ustu et felan dayanamıyorum...bide ısrar ediyolar ama rejim yapmam lazım benim napayım ya bi şeyler soyleyin... :cok uzgunum::cok uzgunum::cok uzgunum::cok uzgunum::cok uzgunum::gitme::gitme::gitme: