Acıkcası konuyu nereye acıcağımı bilemedim.Fazla uzatkmak istemiyorum 18 yaşındayım 60 kiloyum 90-70-110 olculerim niyetim tabiki 90-60-90 olmak değil ama anlayacağınız gibi orantısızı bir vucudum var bana onerebiliceğiniz neler var acaba ? Diyet olsun hareket olsun her fikire acığım..