arkadaşlar yuruyuş bandıyla nasıl zayıflanır.kullananlar onerilerini yazsınlar.birde kalori hesaplamalarında ; yemek pişirmek:129kalori yemek yemek: 86,5 kalori utu yapmak:124 Uyumak(bile!) 64 kalori iken yuruyuş bandında yururken gostergede 30 dk yuruyuşle 70 kalori yaktığımı gosteriyor. yani bunun acıklaması nedir.yuruyuş bandına gerek yokmu o zaman