Denedim uyguladım ve hamilelik doneminde 4 kiloyu 5 haftada verdim.
Ben kiraza aşermişim ocak ayında.. ama olmayınca mevsimi gelince kiraza abanmıştım. Hergun sabah ve oğlen yemekleri duzenli yiyordum. Pizzalar poacalar falan..Ama akşam yemeği yerine nerdeyse yarım kilo kiraz yedim. Amacım kilo vermek değildi. Sadece canım cektiği icin yiyordum. 5 hafta sonra doktora kontrole gittiğimde 3 kilo verdiğimi bebeğiminde 1 kilo aldığını oğrenip şok olmuştum. Doktor 4 kilo vermişsin diye tebrik etti.
Bence bu ayı es gecmeyin ve bol bol kiraz yiyin. Gerci sapıydı cekirdeği derken yoruluyonuz ama yan etkisiz ve lezzetli bir yontem. Sonra bir arada TVde Kadir Copdemirinde kirazla zayıfladığını oğrendim. Yani formul garantii.
4-5 kilo fazlası olanlara duyurulur.