kızceler slm size bir sorum olucam ben diyet yapamıyorum yani en fazla bir hafta sonra birturlu olmuyor calıştığım yerde oğle yemeği fln kafama gore ayarlayamıyorum acıkcası irademede sahip olamıyorum.lahana ve maydanoz suyunu yapıp sabah akşam icerek zayıflayanlar varmış bu yontemle aranızda zayıflayanlar yada bu konuda bilgisi olanlar bana bir yardımcı olsun. . .