Merhaba arkadaşlar.Ben de diyet gunluğu oluşturmaya karar verdim.Cok cok bol bol destek istiyorum )) Hemen başlıyorum oyleyse bugun ne yediğime..

Sabah : Henuz alışverişe gidememiştim kahvaltılık almaya,malum tatilden donduk, o yuzden kahvaltı yapmadım,okulda bir tane simit yedim.

Oğlen : Dun akşamdan kalan sadece haşlanmış,yağsız tuzsuz 2 kaşık makarna.

Akşam : Yarım porsiyon tavuk haşlaması, koca bir kase salata.

2 saat kadar once : yarım elma,yarım portakal ve 2 tane de kuru incir.

Birazdan da bir bardak sut icip yatıcam.Olmuş mu kızlar? Dun ve bugun kahvaltı problemim olduğu icin simit yemiştim ama bugun herşeyimi aldım,yarın sabah kahvaltı yapıcam ) Destek bekliyorum hanımlaaaarrrr