mrb arkadaşlar ben 19 yaşnda ve 100 kiloyum bunu utanarak soyluyorm bundan 1 ay oncesine kadar 90 kiloydum fakat sevgilimden ayrıldıktan snra 10 kilo birden aldım..bugun karatay diyet kitabını almaya gitcem ve başlıcamm..tabiki sizinde yardımlarınızla 80 kiloya duşmek istiyorum.hergun burayaa neler yediğimi yazıcam
yardımlarınızı eksik etmeyin lutfen.bilgilerinize ihtiyacım var :/