Merhaba arkadaşlar... Uzun zamandır bu siteye uyeydim, fakat gunluk tutmak bana gore değil diye duşunuyordum. Ama artık işler sarpa sardı, 55'den 50ye duşmeye calışıyordum oysaki...3 yılda 73'e cıkıvermişim.Calıştığım icin giyime kuşama dikkat etmek zorundayım ama 44 beden kıyafet bile olmuyordu artık. 2 hafta once bu işe dur demeye karar verdim.. 2 haftada (biri regl donemiydi) 3 kilo verdim.. 15 hazirana kadar 65'e duşmek istiyorum.. 4,5 haftada başarabilirim. Benim sorunum irademe sahip olamayıp, canının istediği şeyleri delicesine yemek.. Bu hafta dondurmayı cok sevmeme rağmen yemedim, tutabildim kendimi.. Yavaş yavaş hamurişi şeyleri de bırakıp hızla kilo vermek istiyorum Desteklerinizi bekliyorum canlarım...