8 Eylul hayatımda donum noktası olsun istiyorum..

Uzun suredir gunlukleri ve başarı oykulerini okuyorum.ama bir turlu karar verip başlayamadım.Bugun artık yeter dedim.kendim icin bir şeyler yapmalıyım.
Sizin de desteklerinizle bu işi başarmak istiyorum.hikayemi kısaca anlatayım.

boyum 155 cm yaşım 36..şu an 69.2 kiloyum.Evlendiğimde 48 idim .peşpeşe 2 doğum yaptım.3 yıl diyet ve aletli sporla 58 e kadar indim.sonra spor salonu kapandı.
ben de diyet yapmadım ve sporu birden bırakınca yavaş yavaş kilo aldım.once cok onemsemedim fakat korkunc bir hale geldim .mutsuzum ...uzun suredir kıyafet almıyo
rum .cunku yakışmıyor.hep bol pantolon ustu giyinmekten bıktım.dilimde hep diyet ve zayıflamalıyım sozleriyle yıllar gecti.icraat olmayınca tabi sonuc ta yok.

artık yeterrrrrrrrrr........

hedefim 1 ocak ..12 kg vermek ...her akşam yazacağım ..bana destek olursanız mutlu olrum..
bir de kilo kontrol cizelgesi yaptım fakat cizelgeyi kabul etmiyor.bu konuda yardımlarınızı bekliyorum.cizelge oluşturursam daha cok motive olacağım.