merhaba ben 83 kilodan 66 kiloya kadar inmiş 69.7 yi bu sabah tartıda gormuş 1.60 boyunda 33 yaşında iki cocuk annesiyim uygulamaya karar verdigim diyet burdaki simsim arkadaşımızdan oğrendiğim mevsimlerden roma adlı blogdan takip edeceğim diyet listeleri daha doğrusu sağlıklı beslenme secenekleri bu gune kadar bircok konu actım inşallah bu sefer hedefine ulaşırım