Amerikan pediatri uzmanları, cocukların ileriki yaşlarda yemek secmemesi icin, annelerin hamilelik ve emzirme surecinde beslenme tarzına dikkat etmeleri gerektiğini soyluyor.


Gunumuzde pek cok anne cocuğunun yemek secmesinden muzdarip bir şekilde hep aynı şeyi soyluyor.Cocuklar sebze ve bakliyat yemekleri ve meyve gibi sağlıklı yiyecekleri tuketmek istemezken, cips, pizza, cikolata, meyve suyu gibi hazır ve sağlıksız gıdalara karşı aşırı istekli durumdalar. American Academy of Pediatrics dergisinde, onumuzde ay yayınlacak olan makalesinde Pediatri uzmanı Natalie Muth, dunyada hemen hemen pek cok ebeveynin ortak sorunu olan cocukların yemek alışkanlıklarına ilgi cekici bir acıklama getirdi. Muth'a gore, cocukların ileriki yaşlardaki beslenme alışkanlığı, annenin hamilelik ve emzirme suresince tukettiği gıdalardan etkileniyor. Yani her anne, aslında bebeği henuz karnındayken, onun beslenme alışkanlığının temelini atmış oluyor ve bu emzirme surecinde de devam ediyor.




Pediatri uzmanı Muth, annelerin hamilelik ve emzirme doneminde sebze ve meyve gibi sağlıklı gıdaları tuketmeye mumkun olduğu kadar dikkat etmelerini soylerken, cocukların ek gıdaya gectiği donemde, ozellikle 6 ve 18 aylar arasında değişik tatlara son derece acık olduklarını, bu sure zarfında annelerin, bebeklerin ciğneyip ciğnememelerini onemsemeden farklı sebze ve meyveleri tattırmalarını tavsiye ediyor. Pediatri uzmanı Muth makalesinde " Cocuklar 2 yaş civarı yemeklere karşı biraz isteksiz olabilirler, anneler mumkun olduğunca cocukları erken yaşta farklı tatlara alıştırmalı, yemeselerde dilleri ile farklı şeyleri tatmalarını sağlamalılar" ifadelerine yer vererek " Aslında cocuğa ne sunulursa, cocuk onu yer. Cocuklara sunduğumuz yiyeceklere dikkat edelim. Ayrıca ac cocuk her şeyi yer. Cocuklara atıştırmalık vermeyerek, yemek saatlerinde ac olmalarını sağlayalım, bu şekilde yemek alışkanlığını kazandırmış oluruz" yorumunu yaptı.

Kaynak: Akit