Bebekler gece gunduz demeden sureli uyur, kimi bebek ise gunduz uyur gece uyumaz ya da fazla uyumayan bebeklerin anneleri, artık uykusuz gecelere elveda diyeceksiniz, cunku bebeğinizin gece boyunca deliksiz uyuk uyuma alışkanlığını nasıl kazandıracağınıza dair bilgiler veriyoruz…

Gece boyunca eli beşik de olan anneler, eşleriyle nobetleşe bebek avutan ciftler, gozunuz aydın artık bebeğiniz gece deliksiz uyuyacak



Bebekler doğduklarında gece ve gunduz ayrımı yapamazlar. Onun gece ve gunduz kavramını oğrenmesine yardımcı olacak olan annesidir. Peki nasıl olacak? Oncelikle bebeğin gece uyumadan once yapılacak rutin işlere alışması gerekir.



Orneğin pijamalarını giymek, banyo yaptırmak, sutunu odasında vermek, perdeleri sıkıca kapatarak gece ortamı oluşturmak, bebeğin gece kavramını daha hızlı anlamasına yardımcı olur. Bunun yanı sıra bebeğin ve annenin uyuma alışkanlıkları farklıdır. Annenin, doğumdan sonra yorgun duşmesi ve bebeğin uyuması icin ne gerekiyorsa yapması bebeğin uyku alışkanlığında bozukluklara yol acabilir. Uzman goruşlerine gore , sallayarak uyutulan, anne ve babanın yanında yatmasına uzun sure izin verilen bebeklerin ilerki yaşlarda uyku problemleri ile karşılaşacağı belirtiliyor.





Yeni doğum yapmış anne, ozellikle de ilk bebeği ise, işi daha da zor olur, en cok da dert yandığı, uykusuz gecen gecelerdir. Ama konumuz da verdiğimiz bilgiler eminiz ki işinize yarayacak ve bebeğiniz gece boyunca mışıl, mışıl yatacak