Ameliyat vs derken spora ara vermek zorunda kaldım ve bugun başlama kararı aldım. Pilates ve fittnes yapıyorum ama sizce yeterli bi sure mi başlamam icin 2.5 ay oldu. Doktorumu o kadar ufak tefek şeyler icin aradım ki surekli once bi size danışayım dedim olmadı bi daha ararım