Kadınlar geniş dekolteler giymeye bayılır. Belli bir yaştan sonra bacaklarını, kollarını beğenmeyip saklasalar bile, dekoltelerden hoşlanmaya devam ederler.
Bir akrabam, tum gencliği boyunca "boynum kalın" diyerek, ne kışın ne de yazın yakasız bluz giymemişti. Ancak yaşı ilerleyince rahatladı. Ona nedenini sorduğumda bana cevabı, "Boş vermişim dunyaya" oldu ve kahkahayı bastı. Aslında menopoz sıkıntıları, ateş basmaları, ani terleme nobetlerinden sonra sıcağa tahammulu kalmamıştı ve nasıl gorunduğu de, artık pek umurunda değil gibiydi... Bence dekoltesi kırışmamıştı ve acık yakalı giysiler boynunu daha duzgun gosteriyordu. O da bu durumun keyfini cıkarıyordu! İşin aslına bakacak olursak, boynumuz genelde cok cabuk kırışır. Hatta yuzumuzden once bize ihanet eder. Boyun derisi yuz derisinden daha ince ve daha hassastır. Guneşten inanılmaz derecede etkilenir. Ote yandan yuzumuze oranla cok daha fazla baskı altındadır. Gun boyunca kıvrılır, katlanır, şekilden şekile girer. Gece uyurken bile aynı baskı devam eder.
Dik durmak onemli
Gun boyunca başımızı eğeriz. Her turlu işi yaparken; okurken, yazarken, duşunurken, bilgisayar başında boynumuz daima one doğru eğilir. Sonunda kat kat kırışır ve yatkın olanların gıdıları da buyur. Masa başında, saatlerce başımız one eğik olarak calışmak hem kırışıklık, hem de kireclenme acısından sakıncalıdır. Siz en iyisi başınızı daima dik tutun. Bunu sağlamak icin sırt ve omuzlarınızı da dik tutmanız gerekir ki, bu butun duruşunuzu ve vucut dilinizi olumlu yonde etkiler.
Yatış şekline dikkat
Yuksek yastıklar yuzumuzun ve boynumuzun kırışmasına hatırı sayılır katkıda bulunur. Size tavsiyem, yastıksız ve sırt ustu yatmanız. Uykuda durmadan sağa sola donerseniz cildinizde yastık izleri kalır. Bu izler zaman icinde yer edip kırışıklık haline gelir. Saten bir yastık kullanırsanız izler azalır ama yine de zamanla basınctan oluşan cizgiler oluşabilir. Vucudunuzun şeklini alan visco yastıklar hem yuzunuzu hem boynunuzu katlanmaktan korur. Sırtustu uyumak icin, seyahatlerde kullanılan ve boyuna takılan şişme yastıkları da kullanabilirsiniz. En azından bir havluyu kıvırarak boynunuzun altına koyabilirsiniz. Bu onlemler hem sağa sola donmenizi azaltır, hem omurganızı dinlendirir hem de boyun, dekolte ve yuzunuzde kat yerleri oluşmasını onler.
Guneş buyuk duşman
Boyun ve dekoltemiz guneşte en kolay kuruyan, lekelenen ve kırışan bolgemizdir. Guneş ve aşırı solaryum etkisini ilk once boyunda gosterir. Boyun derisi kısa surede kalınlaşır, kabalaşır ve kırışır. İşin garip tarafı yuzumuze kat kat kremler sureriz ama bircoğumuz boyun ve ozellikle dekoltemizi bu bakımdan mahrum ederiz. Oysa guneşten koruma, yuz temizleme ve nemlendirme adına yaptığımız her şeye hatta peeling'ler ve maskelere boyun ve ust dekoltemizin de ihtiyacı vardır. Gecen hafta araba kullanırken boynumuzun, dekoltemizin savunmasız bir halde guneşe maruz kaldığına hatta eşit olmayan bir şekilde tek taraflı yandığına değinmiştim.
Parfumler
Parfum şişesini elimize aldığımızda ilk yaptığımız hemen boyun kenarlarına ve goğsumuze sıkmaktır. Oysa parfum, guneşe karşı hassasiyetimizi ciddi olcude artırır. Ozellikle yaz aylarında, boyun bolgesine parfum surmeyin. Boyun ve goğusteki lekelerin coğu parfumlerin eseridir. Geceleri parfum surduğunuzde sabah duş almadan guneşe cıkmayın.
İnce uzun boyunlar daha şanslı
Boynumuzun doğal şekli kırışıklığın oluşumunda cok etkilidir. Kalın ve kısa boyunlarda cocukluktan itibaren, hafif yatay cizgiler oluşmaya başlar. Bu cizgiler giderek derinleşir. Hele cene kucukse boyunda şekil bozulmaları ve gıdı daha fazla dikkat ceker. İstenirse cene dolgu veya protezle buyutulup kamufle edilebilir. Yuvarlak yuzlerin boynu genellikle kısadır. İnce, uzun boyunlar hareketten daha az etkilendikleri icin daha gec kırışırlar ve butun tedavilere daha iyi yanıt verirler.
Boyun gencleştirme
Boynumuzu gencleştirip guzelleştirmenin bircok yontemi var. Ama her şeyden once gunluk bakım, yatış şekli ve guneşten koruma gelir. İhtiyaca gore bircok yontemden yararlanılabilir. Estetik cerrahi, botox, dolgu teknikleri, ışık tedavisi (Foto IPL), Mikro Dermabrazyon, Karbossi Terapi, peeling ceşitleri gibi. Ancak bunların bircoğu icin sonbaharı beklemek gerekiyor, bu konudaki ayrıntıları o zaman yazmak uzere erteliyorum. Botox veya dolguya ihtiyacınız varsa her mevsimde yararlanabilirsiniz. Masaj boyun icin cok yararlıdır ve mevsimi olmayan etkili bir tedavidir. Masaja cilt pembeleşinceye kadar devam edilmeli, sonra maske veya kompres ile cildi dinlendirmeye gecebiliriz.
Boyun maskeleri
Yaz mevsiminde cildinizi tahriş etmeyecek, guneşe karşı hassasiyetinizi arttırmayacak bir boyun maskesi ile kompres onerebilirim...
* Patates maskesi: Pişmiş patatesi soyup ezdikten sonra bir yumurta sarısı, bir cay kaşığı bal, bir cay kaşığı zeytinyağı ekleyip bir lapa haline getirin. Bu karışımı bir sargı bezi veya tulbent icine koyup boynunuza sarın. Yuzunuz yuvarlak ise 20-30 dakika, ince ise 10-15 dakika kadar bekletin. Bu maskeyi haftada iki kere uygulayabilirsiniz.
* Dinlendirici kompres: Bir kabın yarısına soğuk sut koyup uzerini su ile doldurun. Yani yarısı sut yarısı su olan bir karışım hazırlayın. Sonra buyukce bir pamuk parcası ile boynunuza birkac kere kompres yapın. Ardından soğuk su ile yıkayın. Bu kompres anında etki eder. Boynunuz daha diri ve puruzsuz gorunur.