Sevgili melekler, ozellikle de zaman ilerledikce bazı bakımlar kacınılmaz olur. Ancak ev ve dışarı işlerin koşturmacası, cocuklar, eş derken kendinize vakit ayırmakta cimri olabilirsiniz. Ancak gelin bu hafta sonunu kendinize ayırın. Coktandır ihmal ettiğiniz cildinize besleyici bir maske hazırlayın. Aşağıdaki makalede her tup cilde ve soruna uygun maske ceşitleri bulunmaktadır..
Sağlıklı ve ışıltılı bir cilt icin ne sihir, ne de mucize gerekiyor. Sadece buzdolabınızı acmanız ve icindeki meyve, yumurta ya da sebzelerle guzellik maskesi hazırlamanız yeterli...
Yağlı cilde limon
Probleminiz:
Cildiniz aşırı yağlı. Ustelik yer yer parlıyor ve gozenekler genişlemiş. Bu durumda yağ dengesini duzenleyen bir maske uygulamalısınız. Limon bu konuda yararlı olabilir.
Ne yapmalısınız?
Her sabah uyandığınızda ayna karşısına gecin ve cildinizi dikkatle inceleyin. Buyuk bir olasılıkla yeni bir sivilce ile karşılaşabilirsiniz. Yağlı cilt, sivilce ve aknelere davetiye cıkarabiliyor. Bu durumda antiseptik ve sıkılaştırıcı etkili olan limon ile maske hazırlayın.
Size uygun maske:
2 limonun kabuğunu soyup kabuklarını 2 corba kaşığı suyun icinde 3 dakika bekletin. Robotta pure halinde ezin ve canlandırıcı maske olarak kullanın. Temizlenmiş cildinize pamukla surup birkac dakika bekleyin. Ilık suyla yıkayıp havlu ile kurulayın ve ardından gunluk nemlendiricinizi surun.
Limonun ozellikleri:
Sıkılaştırıcı ve mikropları oldurucu ozellikler iceren limon, bol su icerdiği icin toksinlerin vucuttan atılımını sağlıyor. Boylece cilt puruzsuz bir gorunume kavuşuyor. Zengin C vitamini deposu olduğu icin cildi dış etkenlerden koruyup cilt hucrelerinin yenilenmesine katkıda bulunuyor.
Kuru cilde marul
Probleminiz:
Surekli stres hali ve yoğun calışma temposu cildi olumsuz yonde etkileyerek kuruluğa sebebiyet verebiliyor. Onlem alınmazsa ilerleyen donemlerde cilt, mat bir gorunume kavuşuyor ve erken kırışıklıklar soz konusu olabiliyor. Kuru cilt diğer cilt tiplerine oranla daha cabuk yaşlanıyor.
Ne yapmalısınız?
Sağlıklı, taze ve ışıltılı bir cilt istiyorsanız oncelikle maksimum duzeyde bir nemlendirme sağlamalısınız. Bu nedenle bol su iceren tum meyve ve sebzeler cildinizin dostu olabilir. Bizim onerimiz marul ya da kıvırcık salata. Her ikisinin de icerdiği su miktarı cilde ihtiyacı olan nemi sağlayacaktır.
Size uygun maske:
Birkac marul yaprağını kaynar suya batırıp 2 dakika bekletin ve soğumaya bırakın. Yaprakları temizlenmiş yuzunuze ve boynunuza uygulayın. 20 dakika bekleyip yuzunuzu ılık su ile yıkayın. Havlu ile tampon yaparak kurulayın.
Marulun yararları:
Marul bol su icerdiğinden vucuttaki toksinleri atıp temizliyor, zengin A vitamini sayesinde cilde puruzsuzluk kazandırıyor. C vitamini ile de cildi guclendirip olumsuz dış etkenlere karşı koruyor.
Yıpranmış cilde uzum:
Probleminiz:
Cilt bir takım olumsuz etkenlerden dolayı yıpranmaya ve erken yaşlanmaya başlıyor. Ozellikle sonbahar aylarında ani değişen havalar cildi fazlasıyla etkiliyor. Bu donemlerde cildi tazelemek ve kış mevsiminin zararlarından korumak icin olu hucrelerden arındırılması gerekiyor.
Ne yapmalısınız?
Bu durumda sadece nemlendirici kullanmak yeterli olmaz. Belli aralıklarla peeling yani olu hucrelerin temizlenmesi işlemini de uygulamalısınız. Uzum, bu konuda derdinizin caresi olabilir. Uzum, icerdiği maddeler sayesinde cildi derinlemesine temizlerken, kan dolaşımını da duzenliyor.
Size uygun maske:
Uzumlerin kabuklarını soyun. Cukur bir kaseye alıp catalla ezerek pure haline getirin. Fazla suyunu suzun ve posasını temizlenmiş cildinize dairesel hareketlerle masaj yaparak surun. 20 dakika bekleyip yıkayın.
Uzumun yararları:
Olu hucreleri temizlemenin yanı sıra selulite de iyi geliyor. Cildin su tutmasını engelliyor. Zengin iceriği ile toksinleri atan uzum, bağırsak ve bobrekleri calıştırıyor, bol enerji veriyor ve cildin yaşlanmasını geciktiriyor.
Yorgunluğa care muz
Probleminiz:
Calıştığınız ortamda yoğun hava kirliliği soz konusu ise ya da sigara tiryakisi iseniz ve gece hayatınız varsa bu durumdan en cok etkilenecek yerlerden biri de cildinizdir. Cilt, dış etkenlere karşı savaşamayacak kadar gucsuz hale geliyor ve yorgun bir gorunume kavuşuyor.
Ne yapmalısınız?
Yorgun cilt soluk renklidir, kırışıklıklara davetiye cıkarır. Hic değilse haftada bir kez zengin potasyum kaynağı olan muzla bir maske uygulayın. Muzun iceriğindeki yorgunluk giderici etkiler cildi dinlendirerek tazeliyor ve ışıltılı bir gorunume kavuşmasını sağlıyor.
Size uygun maske:
1 muzu catalla ezerek pure haline getirin. Temizlenmiş cildinize masaj yaparak surup 15 dakika bekleyin. Ilık suya batırılmış pamukla cildinizi temizleyin. Ilık suyla yıkayıp havlu ile tampon yaparak kurulayın.
Muzun yararları:
Muz yuksek tansiyon, yorgunluk ve kramplara karşı etkili olan potasyum acısından cok zengin bir meyve. Bol enerji verip, idrar sokturucu ozellikler iceriyor. Ayrıca A ve C vitaminleri iceriyor. Bu nedenle yorgun cildin en yakın dostudur.
Kızarıklık sorunlarına cilek
Probleminiz:
Cildinizde dolaşım sorunları var. Kılcal damarlarınız zaman zaman hic de estetik olmayan goruntulere yol acıyor. Sivilceler ve yer yer kızarıklıklar ortaya cıkıyor.
Ne yapmalısınız?
Oncelikle kan dolaşımını hızlandıran sebze ve meyveleri araştırın. Frenkuzumu, ahududu, boğurtlen ve cilek gibi meyveler bu konuda can simidiniz olabilir. Ayrıca icerdikleri bol A vitamini sayesinde cilde puruzsuz ve kadifemsi bir gorunum kazandırırlar.
Size uygun maske:
1 avuc dolusu cilek veya ahududuyu bir kÂseye alın. Pure halinde ezip cildinize surun. Ancak cildiniz kuru ise cilek puresine 2 corba kaşığı sut kreması ekleyip karıştırın ve temizlenmiş cildinize uygulayıp 10 dakika bekletin. Yıkayıp kurulayın.
Cileğin ozellikleri:
Cilek, bol C vitamini icerdiği icin vucudun ve cildin bağışıklık sistemini guclendiriyor. Toksinlerin atılımını kolaylaştırarak vucudu temizliyor. Ayrıca bağırsakları yumuşatarak kabızlığı gideriyor.
Kırışıklıklara kivi
Probleminiz:
İlerleyen yaş, duzensiz yaşam tarzı ve olumsuz dış etkenler cildin direncini kaybetmesine ve kırışıklıkların oluşmasına neden oluyor. Onlem alınmazsa ciltte hızlı yaşlanma başlıyor ve cilt soluk bir renge burunuyor.
Ne yapmalısınız?
Cilde kadifemsi bir yumuşaklık ve ışıltı kazandırmak, kırışıklıkları hafifletmek icin ekstra bakım uygulamakta yarar var. En zengin C vitamini kaynağı olan kivi yaşlanmayı durdurabiliyor. Yaşınız 25'in uzerinde ise kivi maskesini haftada bir kez uygulayın.
Size uygun maske:
Birkac kiviyi soyup catalla ezerek pure haline getirin. Suyunu suzup posasını temizlenmiş yuzunuze ve boynunuza masaj yaparak surun. 20 dakika bekleyip ılık suya batırılmış pamukla silin ve ılık suyla yıkayıp havlu ile kurulayın.
Kivinin yararları:
Kivinin portakal ve limon gibi turuncgillerden daha fazla C vitamini icerdiğini biliyor muydunuz? Kivi de ayrıca bol miktarda magnezyum bulunuyor. Anemi ve mide problemlerine etkili olan kivi, bağırsakları yumuşatıyor ve toksinlerin atılımını sağlayıp vucudu temizliyor.
Puruzlu cilde fesleğen
Probleminiz:
Cildiniz puruzlu ve yaşlı gorunuyor. Sık sık lekeler ve sivilceler de ortaya cıkıyor. Eğer ozenli bir bakım uygulamazsanız yuzunuzdeki kırışıklıklar artarak derinleşebilir.
Ne yapmalısınız?
Bu konuda taze ya da kuru fesleğen imdadınıza yetişebilir. Fesleğen, temizleyici ve canlandırıcı etkisiyle hucreleri yenileyerek cildin elastikiyetini artırıp ışıltılı bir gorunume kavuşmasını sağlıyor. Haftada 1 veya 2 kez fesleğen maskesi uygulamanızda yarar var.
Size uygun maske:
1 avuc kuru fesleğen yaprağını bir cay fincanı kaynar suya atın. 1 corba kaşığı sut tozu ilave edip ılınmaya bırakın. Suzup cildinize dairesel hareketlerle masaj yaparak yedirin ve temizleyici olarak kullanın. Ozellikle kuru ciltler icin cok yararlı bir doğal temizleme urunu.
Fesleğenin ozellikleri:
Saclarınız mı dokuluyor? Ozelikle taze fesleğen kullanmanızı oneriyoruz. Sac dokulmesini yavaşlatıyor. Bir demet fesleğen yaprağını yarım litre suda kaynatıp suzun. Ilınınca bir şişeye alıp ağzını kapatın. Her yıkamada sac diplerinize friksiyon yaparak uygulayıp sacınızı yıkayın.
Şişkinliğe karşı rezene
Probleminiz:
Son zamanlarda her sabah uyandığınızda aynadaki goruntunuzden rahatsız mı oluyorsunuz? Yuzunuz ve gozlerinizdeki şişkinlik sizi rahatsız edecek boyutlara mı ulaştı? Ustelik cildiniz soluk mu? Bu sorulara yanıtınız evet ise rezeneyi deneyin.
Ne yapmalısınız?
Acil onlemler almazsanız surekli şişkinlik cildinizin elastikiyetini kaybetmesine yol acabilir. Oncelikle şişkinliği giderip sonra cildi sıkılaştırıcı onlemler alın. Bunun icin rezene maskesini cildinizin durumuna gore haftada bir ya da iki kez deneyin.
Size uygun maske:
20 gr rezene yaprağını 1 cay fincanı suyla kaynatıp suzun. 3 corba kaşığı rezene suyuna 1 yumurta sarısı ve ayrı bir yerde kar halinde cırpılmış 1 yumurta akı ilave edip karıştırın. Yuz ve boynunuza surup 15 dakika bekletin. Ilık suyla yıkayıp kurulayın.
Rezenenin yararları:
Yuksek oranda A vitamini iceren rezene cilde en yararlı sebzelerden biri. Ayrıca B ve C vitaminleri, kalsiyum, kukurt ve demir kaynağı da. Hindistan'da yuzyıllardır değişmeyen bir gelenektir rezene. Her yemekten sonra ağız kokusunu gidermek ve hazmı kolaylaştırmak icin rezene tohumu ciğnenir.
Lifting etkili yumurta
Probleminiz:
Cildinizde hafif sarkmalar başladı. Bunun nedeni cilt yapınız olabilir. İlerleyen yaş ya da hızlı kilo alıp verme gibi sorunlar da cildin esnekliğini yitirerek sarkmasına yol acıyor. Acil olarak cildinizi sıkılaştırmazsanız sarkma artacaktır.
Ne yapmalısınız?
Cildinizi sıkılaştıracak malzemelerle maskeler hazırlayın. Aminoasit icerikli ve albumin iceren yumurta akı cildinize lifting etkisi yapacaktır. Ozellikle yumurta akı bu konuda gercek bir uzman.
Size uygun maske:
2 yumurta akını 1 corba kaşığı tozşekerle kar halinde cırpın. Hazırladığınız bu karışımı temizlenmiş cildinize pamukla masaj yaparak surun. 15 dakika bekleyip ılık suya batırılmış pamukla temizleyin. Ilık suyla yıkayıp havlu ile tampon yaparak kurulayın.
Yumurtanın yararları:
Yumurtanın, ucu catallaşmış saclara iyi geldiğini biliyor muydunuz? Sacları adeta yeniden yapılandırıp ışıltı kazandırıyor. 1 yumurta sarısını ayrı bir yerde cırpıp 1 corba kaşığı bebe şampuanına ilave edin. İyice karıştırın ve saclarınıza masaj yaparak uygulayıp birkac dakika bekledikten sonra yıkayın.
Gucsuz cilde nane
Probleminiz:
Birkac gecenin uykusuzluğu adeta cildinize yansımış. Gucsuz ve yıpranmış bir gorunum iceriyor. Cildinizden sanki yorgunluk okunuyor. En iyisi bir an once onlem almak. Aksi durumda cilt, sağlıksız bir gorunume kavuşup kırışıklıklara davetiye cıkarabilir.
Ne yapmalısınız?
Oncelikle cildinizi dinlendirmelisiniz. Bunun icin rahatlatıcı etkili bitkilerden yararlanın. Nane, papatya gibi. Hazırlayacağınız maskeleri haftada 1 ya da 2 kez uygulayarak cildinizi yeniden yapılandırın.
Size uygun maske:
20 gr taze nane yaprağını 1 cay fincanı suyla kaynatın. Ilınınca suzun. Bir elmayı soyup rendeleyin. Nane suyuna ilave edip karıştırın. Daha onceden temizlediğiniz yuz ve boynunuza masajla yedirerek surun. 20 dakika bekleyip cildinizi yıkayın ve havlu ile kurulayın.
Nanenin yararları:
Fiziksel ve ruhsal yorgunluğun ilacı nane. Banyo suyuna ilave edeceğiniz bir avuc nane ile papatya derdinizin caresi olabilir. Ustelik sıcak banyo sırasında banyonuz bu kokulu bitkilerden dolayı cok hoş kokabilir. Bitkilerin sinirler uzerinde rahatlatıcı bir etkisi de var.