Dudaklara biraz puding, alın bolgesine yumurtanın be*yazı ve saclara domates… Gundelik hayatımızda vazgecemediğimiz tum bu besinler aynı zamanda birer guzellik iksiri olduğunu biliyor musunuz? Eğer guzelliğinize duşkunseniz ve cilt bakımınıza onem veriyorsanız, o zaman tek yapmanız gereken buz*dolabını acmak ve bu kez yiyecekleri guzelliğiniz icin kullan*mak…

Bugune dek buzdolabınıza başka bir gozle bakmayı denediniz mi? Orneğin, bir guzellik kaynağı olarak… En azından bu yazıyı okuduktan sonra oyle bakmayı deneyebilirsiniz. Size onereceğim bazı bakımlarla bundan boyle yiyeceklerin sadece bes*lenme amacıyla kullanılmadıklarına da şahit olacaksınız. Ve sa*latalığı ferahlatıcı bir yuz maskesi, muzu sac ve ananas suyunu tırnak derinizi yumuşatan bir bakım olarak hayal edebileceksi*niz. Ya Kleopatra’nm sut banyosuna ne demeli? Ayrıca guneş yanıkları icin de size birkac onerim olacak. O zaman haydi buz*dolabının başına…

Cilt Bakımı icin Bal-yumurta akı maskesi: Bu maske icin ihtiyacınız olan malzemeler; 3 yemek kaşığı bal, 1 yumurta akı ve bir miktar buğday unu.

HazırlanışıYumurta akım kar gibi olana dek cırpın ve ici*ne balı ekleyin. Eğer elde ettiğiniz karışım fazla akışkansa biraz ısıtın. Daha sonra bu karışıma yoğun bir pure kıva*mı oluşana dek un ekleyin.En iyisi maskeyi yuzunuze bir fırca yardımıyla surmek. Etkisini gostermesi icin 30 dakika bekleyin. Daha sonra ılık suyla durulaym.

Yoğurt maskesiYoğurttan hazırlayacağınız maske cildinizin taze ve temiz bir gorunum kazanmasına yardımcı olacaktır.

Hazırlanışı2 yemek kaşığı yoğurt, 1 cay kaşığı bal, 1 cay kaşığı limon suyunu karıştırın, yuzunuze surun ve 20 da*kika etki etmesini bekleyin. Daha sonra yuzunuzu 1 litre suyun icine sıktığınız 1 adet limonla hazırladığınız suyla yıkayın.

Siyah noktalara bal 3 kaşık bala 2 kaşık yoğurt ve yulaf unu

HazırlanışıMalzemeleri birbiriyle karıştırın. Elde ettiği*niz karışım yuzunuzde peeling gorevi gorecektir. Ustelik bu maskenin ciltteki tahrişleri onleyici bir etkisi de bulu*nuyor.

Yuz temizleyici yerine sutBileşimindeki magnezyum ciltte*ki fazla yağı notralize etme gucune sahip.

Lifting etkili yumurta akıYumurtanın akını yuzunuze surun ve 10 dakika bekleyin. Yumurta akı kururken sertleşip buzuşur. Boylece yuzunuzdeki ince kırışıklıklar da duzleşir. Ama yuzde*ki kucuk yaralanmalara dikkat! Ciğ yumurta akında bulunan salmonelle bakterisi enfeksiyonlara yol acabilir.

Kuru ciltlere mayonezMayonezi yuzunuze surun, nemli sı*cak bir bezi uzerine ortun ve 30 dakika etki etmesini bekleyin.

Saclar icinMayonez-Avokado kuruBiraz yağlı bir karışım elde edecek*siniz. Mayonez ve avokadodan elde edeceğiniz sac kuru icin ya*rım kase mayonez ve yarım kase ezilmiş avokado meyvesine ih*tiyacınız var.

HazırlanışıElinizdeki malzemeleri iyice karıştırın. Daha sonra sıcak suyla ıslattığınız saclarınıza ve sac derinize mayonez avokado karışımını iyice yedirin. Saclarınıza bir duş başlığı takarak 20 dakika etki etmesini bekleyin. Ar*dından saclarınızı her zaman yaptığınız gibi şampuanla*yım Eğer yağlı saclara sahipseniz karışıma 1 -2 cay kaşığı limon suyu ekleyebilirsiniz. Saclarınız kuru ise 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı ekleyebilirsiniz.

Muz kuruSaclarınızda ballı muzlu bakıma ne dersiniz? Muzlu sac bakımı icin bir muzu pure haline getirin ve 1 yemek kaşığı balı icine ekleyin.

HazırlanışıMuz ve bal karışımını kremsi bir yapı elde edene dek karıştırın. Daha sonra saclarınızı sıcak suyla ıs*latın ve karışımı saclarınıza ve sac derinize iyice yedirin.Bir plastik folyoyla saclarınızı toplayın ve havluyla sarın. Isı bu kurun saclara daha derin bir şekilde etki etmesini sağlayacaktır. 20 dakika sonunda saclarınızı iyice durula*ym ve her zamanki gibi şampuanla yıkayın. Kur son unda saclarınızın dolgunlaştığmı ve sağlıklı bir gorunume kavuştuğunu fark edeceksiniz.

Avokado kuruBir avokadonun etli kısmını catal yardımıyla iyice ezin. Elde ettiğiniz yoğunluğu yıkanmış saclarınıza surun ve 10 dakika etki etmesini bekleyin. Avokadonun bileşimindeki E vitamini ve yuksek yağ iceriği saclarınıza parlaklık kazandıra*caktır.

Sertleştirici yerine biraYarım bardak şampanyayı yine ya*rım bardak birayla karıştırın. Yıkanmış sacları birkez daha bu sıvı karışımla calkalayın ve havluyla sarın. Daha sonra her za*manki gibi fonle kurutun ve şekil verin.

Sac kremi yerine sutSutteki yağ ve albumin saclara ozellik*le yumuşaklık ve parlaklık sağlar. Sutu boş bir şampuan şişesi*ne dokun. Yıkanmış nemli saclara uygulayın ve 15 dakika etki etmesini sağlayın. Ardından soğuk suyla durulaym (Sıcak suyla duruladığınızda sut ekşir)

Parlaklık icin limonLimondaki doğal asit, bakım urunleri*nin kalıntılarını arındırır ve sacların parlamasını sağlar. Bir li*monun suyunu sıkın, suyla inceltin ve nemli saclara uygulayın. !0 dakika sonra saclarınızı durulaym.

Sacları acmak icin kahveKahve ve kırmızı yaban mersini suyunun ozellikle kızıl sacların rengini acıcı etkisi vardır. Sacla*rınızı yıkadıktan sonra durulama suyu olarak uygulayın. Kahve*rengi saclarda yarım litre kahve kullanın, saclarınız sarı ise ka*rışıma 6 adet limonun suyu ve bir corba kaşığı votka ekleyin.

Kokulara karşı domatesSaclarınıza sinmiş hoş olmayan ko*kular anında yok olur. Saclarınızı yıkadıktan sonra bir fincan domates suyuna eklediğiniz iki cay kaşığı suyla yıkayın.

Vucut icinBal-Sut banyosuKleopatra gibi banyo yapmak! Bunun icin ihtiyacınız olanlar sadece 1 kase bal, 1 litre sut ve 500 gr. sofra tuzu.

HazırlanışıSutu biraz ısıtın ve balı icinde eritin. Daha sonra sofra tuzunu boş kuvete boşaltın ve kuveti sıcak suyla doldurun. Bal-sut karışımını banyo suyuna ekleyin. 20 dakika boyunca bu ozel banyonun kedine varın. Baharat-Portakal-Sut BanyosuMukemmel kokulu bir ban*yo icin 2 kase sut tozu, 1 cay kaşığı kurutulmuş portakal kabu*ğu parcaları, 1 cay kaşığı kurutulmuş lavanta ve 1 cay kaşığı bi*beriye.

HazırlanışıTum malzemeleri karıştırarak bir şişenin ici*ne boşaltın (Elde ettiğiniz bu karışımla tam 4 kez banyo yapabilirsiniz.) Her banyo icin 1/2 kase karışımı kuvette*ki sıcak suya ekleyin. Banyoda kaldığınız 20 dakika bo*yunca derin nefesler alın.

Portakal ve papatya3 poşet papatya cayını kuvet musluğu*nun altına tutun, 1 adet soyulmuş portakalı (ya da mandalina) dilimlere ayırın ve kuvetin icine atın. Suyun akmasıyla ortaya rahatlatıcı aromalar da cıkar. C vitamininin ise enfeksiyon on*leyici etkisi vardır.

Kızartma yağırım yumuşaticı etkisiSertleşmiş dirsek derisi*ne, bitkisel yağı iyice yedirin. Bir cift corabın uclarım keserek topuk kısımları dirseklere gelecek şekilde kollarınıza gecirin. Bir gece boyunca etki etmesini bekleyin.

Peeling yerine tuz ve yağAğda kıvamında bir yoğunluk olu*şana dek tuz ve sıvı yağı karıştırın. Bir sungeri karışıma batırın ve vucudunuzu ovun.

Guzel bir dekolte icin salatalık1 adet salatalığı rendeleyin, d ekolte kısmına ve goğuslerinize surun. Nemli ve sıcak bir hav*luyu uzerine koyun ve 20 dakika bekletin. Rendelenmiş salata*lıkları havluyla temizleyin ama durulamaym. Cildi yatıştırır ve yeterince nemlenmesini sağlar.

Cilt tahrişlerinde sirke ve şarap1 fincan beyaz ya da kırmızı şarabı banyo suyuna dokun. Bu, pH değerini ve cildin asit taba*kasını yeniden dengeleyecektir. Ekşimiş şarap da aynı gorevi gorur. Kapalı bir kapta birkac gun beklettiğiniz maydanoz ve sı*cak sirke karışımının ise kokuyu izle etkisi vardır.

El ve ayaklar icinTırnak derisi yumuşatıcısıYumuşak tırnak derisi icin 2 cay kaşığı ananas suyu ve 1 yumurta sarısı (bu oran sadece eller ve*ya sadece ayaklar icin yeterlidir).

Hazırlanışıİkisini birbiriyle iyice karıştırın ve tırnak deri*si uzerine surerek 5 dakika boyunca etki etmesini bekle*yin. Daha sonra tırnak derinizi tahta bir manikur cubu-ğuyla tırnak yatağı yonune doğru ittirin.

Lekelere karşı limonBir limonun suyunu suyla inceltin ve bir kaba boşaltın. Parmak uclarınızı yaklaşık 5 dakika boyunca icinde bekletin. Sarı lekelerin kaybolduğunu goreceksiniz.

Torpu yerine kibrit kutusuKibrit kutusunun kibriti yaktığı*nız kısmı acil tırnak kırılmalarında size torpu gorevi gorecektir.

Kur yerine yulaf ezmesi1/2 fincan yulaf ezmesini 1/2 fin*can suyun icinde 10 dakika cekmesini bekleyin. Daha sonra 1 yemek kaşığı limon suyu ve 1 cay kaşığı zeytinyağı ekleyin. Ka*rışımla ellerinize masaj yapın, kısa bir sure etki etmesini sağla*yın. Ardından ellerinizi kremleyin.

Guneş yanığına karşıGuneşte fazla kaldınız ve bu sadece aynada değil cektiğiniz acıyla da kendini belli ediyor. Guneş yağı icin ilkyardım yine buzdolabınızda…

Salatalığı kucuk parcalar halinde doğrayın, rendeleyin ya da pure haline getirin. Elde ettiğiniz kıvamı bir pamuk parcasının uzerine yayın ve cildinizin uzerine bastırın, ne kadar sureyle is*terseniz. Ya da demlenmiş cayı buzdolabında bekletin ve cildi*nizi soğuk cayla ferahlatın.

İdeal “sonduruculer” arasında soda, beyaz şarap ve cini de sayabiliriz.

Guzelliğin doğal iksiri; balBal ile guzelleşebileceğinizi biliyor muydunuz? Zinde, guzel ve bakımlı gorunme arzunuzu gercekleştirmenize yardımcı ola*cak doğal sac, el ve cilt bakım receteleri guzelliğin anahtarı…

Guneşin etkisiyle yıpranan sacları korumak icin balın sihir*li “sac bakım recetesi”ni mutlaka denemelisiniz. Evde hazırla*yabileceğiniz bu guzellik iksiri kolay satın aldığınız kozmetik urunlerinden daha ucuz ve etkili.

Sac bakım maskesi2 yemek kaşığı cam veya cicek balı, bir limondan elde edilen suyla karıştırarak oluşturulan maskeyi, kuru sacınıza surun ve 10 dakika bekletin. Sonra iyice durulaym. Haftada bir kez uygu*lanan bu doğal maske ile saclarınızın doğal ve parlak bir goru*num kazandığını goreceksiniz.

El bakım maskesiSurekli goz ardı ettiğimiz ellerimiz icin hazırlanan maskeyi, uygulamadan once ellerinizi ılık bir suda yumuşatın. Ardından ellerinizi zeytinyağı ile karıştırılmış olan bir kaşık balın icinde beş dakika bekletin. Sonra da zeytinyağı ile ellerinize ve par*maklarınıza iyice masaj yapın. Ellerinizdeki yumuşaklığa ina*namayacaksınız.

Cilt bakım maskesiCiddi kaygılar ve yoğun stres altında yoğrulan genel yaşam şekli duşunulecek olursa, cildin yorgun ve yıpranmış gorunme*sinin tek sebebinin harcanan yıllar olmadığı yadsınamaz bir gercek. İşte bu koşuşturma icinde kendinize ayıracağınız 10 da*kika ile sağlıklı ve pırıl pırıl bir cilde sahip olabilmenin ne kadar kolay olduğunu anlayacaksınız. Bir fincan icinde, bir kaşık balı, bir kaşık limon suyunu ve kıvamın koyuluğunu bozmayacak miktarda sutu karıştırın. Elde ettiğiniz karışımı yuzunuze ve boynunuza yaydıktan sonra hafifce kuruyana kadar bekleyin. Maskeyi nemli bir sunger yardımıyla silerek temizleyin. Balın bıraktığı iz, ışıl ışıl bir cilt olacaktır.