Sevgili melekler, pırıl pırıl parlayan canlı ve sağlıklı saclara sahip olmak artık hayal değil. Yıllara gore sac şekilleri, trendleri farklılıklar gosterse de bilhassa kadınların sağlıklı saclara verdiği onem hic değişmedi. Eğer siz de artık daha sağlıklı ve canlı saclarınız olsun istiyorsanız bu sayfamızda paylaşacağımız bakımlı saclar icin tuyoları mutlaka gozden gecirin..
Transmed Sac & Kozmetik Cerrahi Kliniği Medikal Direktoru Dr. Melike Kulahcı, saclarına değer veren bakımlı kadınlar icin her zaman gecerli olacak altın kuralları şu şekilde sıralıyor:
• Gunluk kullanım icin hafif ve kolay durulanabilir bir şampuan ile saclı derinin derinlemesine temizlenmesini sağlayabilmek icin yoğun icerikli derinleme temizleyici ibaresi bulunan haftalık şampuan edinin. Bu saclarınızın ve sac koklerinin kurumasını ve hasar gormesini engeller.
• Tercih ettiğiniz sac urunlerinin sodyum loril sulfat- SFS ve petro ile başlayan petrol turevleri ihtiva etmediğine ozellikle ozen gosterin
• Saca direkt etki eden sac bakım urunlerini dikkatli secin ve kalitesiz urunlerden kacının. Sert şampuanlar, kremler ve şekillendiricilerden kacının, bu tur urunler uzun vadede saclarda ve saclı deride hasara neden olmakla birlikte sac uzamasını da olumsuz etkiler.
• Yaz aylarında guneş ışınları, havuz kloru, deniz tuzuna ek olarak boya ve perma gibi işlemler nedeniyle yıpranan saclar icin profesyonel bakım ve tedavi kurlerine başvurun.
• Guneş ışığının cilt kadar saclarınız uzerinde de yıpratıcı etkisi olduğunu goz ardı etmeyin. Sacınıza koruyucu sprey sıkın, şapka kullanın ve olabildiğince şemsiye altında kalmaya dikkat edin.
• Yuzme sonrası alacağınız duş denizden gelen tuz ve havuzdan gelen klorun sacınızı kurutmasını onler.
• Uzmanların gosterdiği şekilde saclı deri egzersizleri yapın ve derinize masaj yapın.
• Fon ve maşa gibi sac şekillendiricileri yuksek sıcaklık ayarında ve sık kullanmaktan kacının.
• Saclarınızı boyatıyorsanız kimyasal icermeyen doğal icerikli ve organik boyaları tercih edin.
• Saclarınızı sıkı at kuyruğu, topuz veya orgu yapmak yerine doğal dokumunde ve acık kullanmayı tercih edin.
• Sac folikulleri proteinden oluştuğu uzere az yağlı peynir ve yoğurt, yumurta, badem, fasulye, balık, deniz urunleri, kabak cekirdeği ici gibi yuksek protein iceren gıdaları tercih edin.
• Sac koklerini guclendirmede onemli rol oynayan kalsiyumu yeterli miktarda aldığınıza emin olun.
Doğadan Yardım Alın!
Belirli besin ve takviyeler sac folikullerini canlandırmayı ve sac uzamasını destekleyici rol oynar. Elma sirkesi, nane, yeşil cay, limon, yeşil yapraklı bitkiler ve meyveler, kabak cekirdeği ici, zeytinyağı ve balı beslenme planına eklemek, bununla birlikte doktor kontrolunde ve uygun dozlarda biotin, demir, B5 vitamini, folik asit, fitoostrojen, halk arasında cuce palmiye olarak bilinen saw palmetto takviyelerini kullanmak, sac dokulmesini onlemeye yardımcı oluyor.
Yiyecek alınırken organik olanların tercih edilmesi de onemli bir konudur cunku organik urunler kimyasal boya, parfum veya sentetik maddeler icermediklerini garanti eder.