Faydaları bilimsel olarak kanıtlanan hayıt otundan elde edilen cayın ozellikle hormonal etkileri tercih sebebidir. Tarihte kullanılan şifalı caylardandır.
Hayıt otu cayı, ozellikle kadınlar icin faydaları kanıtlanan bir cay turudur. Kadınların hormanal sorunları icin tavsiye edilmektedir. Rahipler, cinsel arzularını bastırmak icin hayıt otu kullanmıştır. Bu sebeple “keşiş ağacı” olarak da bilinir. Faydalarına ilişkin yapılan cok sayıda araştırmadan olumlu sonuclar alınmıştır. Kendinize iyilik yapmak istiyorsanız hayıt otu cayını denemelisiniz. Makalemiz, hayıt otunu ve cayını tanımanız icin cok işinize yarayacak!
[h=3]Hayıt Otu Cayı Nedir? [/h]Cok yıllık bir bitki olan hayıt otundan elde edilen şifalı bir caydır. Bitkinin bilimsel adı, “Vitex agnus-castus” şeklindedir. Mineciceğigiller (Verbenaceae) familyasının bir uyesidir. İngilizce “chasteberry” veya “chaste tree” olarak bilinir. “Ayıt”, “beşparmak”, “iffetli ağac” ve “Yemen safranı” gibi adları da vardır.
Ağac, “Vitex agnus-castus” adını, cinsel arzuları engellediğine inanıldığı icin antik cağlarda almıştır. Aynı zamanda “keşiş ağacı” ve “keşiş biberi” olarak da anılmaktadır; cunku antik cağlarda yaşayan rahipler, cinsel ihtiyaclarını bastırmak icin bu otu kullanmıştır.
Tropikal ve alt tropik ılıman bolgelere ozgu cicekli bitkilerin Vitex turunden biridir. Akdeniz ’de maki bitki topluluğunun meydana getirdiği ortunun tipik bir uyesidir. Dere ve deniz kenarlarında, kayalıklarda yetişebilir. Organik madde iceren, azot ve fosfor bakımından zengin toprakları sever. Calı gorunumundeki ağacın boyu 1 ila 3 metreye kadar ulaşabilir. Uzun ve parmak şeklinde yaprakları, soluk pembe veya mavi-mor cicekleri, koyu mor meyveleri vardır.
Hayıt otunun yapraklarında “viteksin” ve “viteksinin” adı verilen iki farklı heterozit (bitkisel bazlı bileşik) madde vardır. Flavonoidler ve esansiyel yağlar bakımından zengindir. Yaprakları, tohumlarından daha fazla flavonoid barındırır; ancak cay yapmak icin genellikle tohumları kullanılır.
Meyvenin ana aktif maddeleri; casticin, kaempferol, orientin, quercetagetin ve isovitexin adlı flavonoidlerdir. Flavonoidler, bağışıklığı ve genel sağlığı destekleyen guclu antioksidanlardır. Hayıt otu ayrıca, antidiyabetik etkileri olan “aucubin” ve “agnuside” gibi iridoid glikozitler de icerir. Diğer bir deyişle, cay kan şekerini duzenlemeye yardımcı olabilir.
[h=3]Hayıt Otu Cayının Faydaları[/h]Hayıt otu cayı icin yaprakları ve tohumları kullanılır. Bazı sağlık sorunlarında etkili bir tedavi sunabilmektedir. Hayıt otu uzerinde yapılan araştırmalarda sayısız faydası keşfedilmiştir. Kadınlar başta olmak uzere erkeklerde de olumlu etkileri gorulmuştur. Ozellikle dişi ureme sağlığı icin tavsiye edilir. Kadın ureme sistemi ve adet sorunları uzerinde bircok faydası tespit edilmiştir. Kadınların adet dongusundeki faydaları sebebiyle hormon dengeleyici ozellikleri onemlidir. Erkekler de ozellikle libido baskılayıcı ozelliğinden yararlanabilir.
İşte en cok bilinen faydaları;
Doğurganlığı artırır: Bir calışmada, doğurganlık sorunlarından muzdarip kadınlara, yeşil cay ve bazı vitaminlerle birlikte hayıt otu cayı verilmiştir. Bu kadınlarda “progesteron (bir steroit hormon)” duzeylerinde artış gorulmuştur. Bu kadın hormonu, rahim sağlığı icin gereklidir. Araştırmaya katılan kadınlarda ayrıca, yumurtlama icin vucut ısısının uygun olduğu gun sayısında artış gozlenmiştir. Ayrıca, teste katılan kadınların yuzde 33'u, bu cayı 5 ay boyunca tukettikten sonra gebe kalmıştır.
Menopozal belirtileri tedavi eder: Menopozdaki kadınların hormonlarını dengeleyebildiği ve boylelikle menopoz semptomlarını hafifletebileceği belirlenmiştir. Etkili bir sonuc alabilmek icin siyah kohoş (karayılan otu) ile birlikte tuketilmesi tavsiye edilmektedir.
PMS belirtilerini azaltır: Premenstruel Sendrom (PMS) yani Adet Oncesi Gerginlik Sendromu, bircok kadının korkulu ruyasıdır. İngiltere ’de yapılan bir calışmada, hayıt otu cayı verilen kadınların sinirlilik, meme hassasiyeti, baş ağrısı ve ruh hali değişimleri gibi PMS belirtilerinde azalma olduğu belirlenmiştir. Calışmada, cayı tuketen grupta bulunan kadınların PMS semptomlarında yuzde 50 oranında azalma gorulmuştur.
PMDD tedavisinde etkilidir: Şişkinlik, goğus ağrısı ve baş ağrıları dahil olmak uzere fiziksel bazı semptomlara karşı olumlu etkileri gozlenmiştir. Bu semptomlar icin kullanılan antidepresan ilac fluoksetinden (Prozac) daha etkin işlevler gorduğu tespit edilmiştir. Bununla birlikte, Adet Oncesi Duysusal Bozukluk (Promenstruel Dysphoric Disorder - PMDD) yaşayan kadınlarda ruh hali değişiklikleri gibi psikolojik belirtilerin tedavisinde fluoksetinden daha az etkili olduğu belirlenmiştir. Ancak PMDD icin bitkisel cozum arayanlara tavsiye edilir.
Kadınlarda libidoyu artırır: Caydaki, “fitoostrojenler”, kadınlarda libido artışını tetiklemektedir. Ozellikle menopozal durumdaki ve cocuk doğurma cağındaki kadınların cinsel arzularını arttırmak icin bu cayı kullanabileceği belirtiliyor. Erkeklerde ise tam tersi yani libido azaltıcı etkileri gorulmuştur.
Anne sutunu arttırır: Az miktarda hayıt otu cayı tuketen emziren annelerin sut uretiminde artış olduğuna dair bilgiler vardır. Bunun sebebi, caydaki bileşenlerin vucuttaki “prolaktin” seviyelerini artırmaya yardımcı olmasıdır. “Prolaktin”, sut uretimini duzenleyen bir kadın hormondur. Bununla birlikte bu bilgiyi doğrulayacak bilimsel bir kanıt bulunmamaktadır. Sut uretimi icin tuketmeden once doktora veya jinekoloğa başvurulması tavsiye edilir.
Antioksidan ozellikleri vardır: Amerika ’da yapılan bir araştırmaya gore, hayıt otu cayı antioksidatif ozelliklere sahiptir. Ağacın ozleri, serbest radikalleri yok etmeye yardımcı olan antioksidanlar icerir. Serbest radikaller, hucresel seviyelerde oksidatif strese neden olur. Bu stres, kanser ve erken yaşlanma gibi ceşitli hastalıkların ana nedenidir.
Anti-kanserojen etkisi vardır: İsvicre'de yapılan bir calışmada, bu cayın kanser karşıtı ozelliklere sahip olduğu tespit edilmiştir. Kanser tumorlerini etkili bir şekilde yok edebilmektedir. Ağacın ozleri, kotu huylu (malign) hucrelerin coğalmasını durdurabilmekte; hatta oldurebilmektedir. Ozellikle kolon, goğus ve yumurtalık kanserlerinin tedavisinde etkili olabilir.
Prostat kanseri riskini azaltır: Hayıt otu cayı esas olarak kadın hastalıkları icin kullanılırken, aynı zamanda prostat kanseri riskini azaltmak icin erkeklere de tavsiye edilmektedir. Anti-kanserojen ozellikleri, testosteron duzeylerini azaltma ozelliği ile birleştiğinde prostat kanserinin gelişimini baskılamaktadır. Yani vucuttaki hormonları dengelemek icin doğal ve organik bir cozum olan hayıt otu cayı, potansiyel olarak prostat kanseri riskini azaltma yeteneğine sahiptir.
Erkek osteoporozunda etkilidir: Erkek osteoporozunda (kemik erimesi) cok az tedavi seceneği vardır. Ancak, Amerika ’da yapılan bir calışmada, hayıt otu cayının erkek osteoporozu icin alternatif bir tedavi seceneği olabileceğini gostermektedir. Hayıt otu ozleri verilen sıcanlarda, “ostradiol” ve “testosteron” karışımı verilenlere gore daha yuksek kemik yoğunluğu gorulmuştur.
Epileptik nobetleri azaltır: Amerika ’da yapılan bir calışmada, hayıt otu cayının epileptik nobetleri azaltma ozelliğine sahip olduğu gorulmuştur. Erkek sıcanlar uzerinde laboratuar ortamında yapılan calışmada, ağacın ozlerinden verilen dozaja bağlı olarak, konvulsiyon (havale) suresinde ve nobetlerde duşuş gozlenmiştir. Bu calışmaya gore, doğru dozajlarda tuketilen hayıt otu cayı, epileptik nobetleri kontrol edebilir veya azaltabilir.
Hayıt otu cayının kendisi hormon icermez; ancak vucutta hormonal reaksiyonlara neden olur.
Bu avantajlarından bazıları şunlardır;
Hipofiz bezini uyarır.
Progesteron seviyelerini artırır.
Folikul uyarıcı hormon uretimini durdurur.
Meme hassasiyetini azaltır.
PMS ile bağlantılı sivilce ve akne gibi cilt sorunlarını azaltır.
Sinirlilik halini hafifletir.
Laktasyonu uyarır veya azaltır.
Cinsel arzuyu baskılar.
Adet dongusunde kilo almayı engeller.
Fibroz yumurtalık kistine karşı etkilidir.
Menopoz ile ilişkili sıcak basmalarını hafifletir.
Adet dongusunun luteal fazını optimize eder.
Ruh hali dalgalanmalarını azaltır.
Prolaktin seviyelerini duzenler.
[h=4]Hayıt Otu Cayının Yan Etkileri Nelerdir?[/h]Hayıt otu cayı, genel olarak guvenli olarak kabul edilse de az sayıda yan etkisi gorulebilmektedir. Bazı durumlarda; baş ağrısı, baş donmesi, yorgunluk, ağız kuruluğu, adet dongusunu uzatma, mide rahatsızlıkları veya ciltte alerjik dokuntu gibi sorunlara sebep olabilmektedir. Bunlardan herhangi biri gorulduğunde cayın tuketimi bırakılarak, doktora başvurulmalıdır!
Potansiyel bazı yan etkilerini şoyle sıralayabiliriz;
Doğum kontrol hapları veya hormon replasman tedavisi ilacları gibi sentetik hormonlar iceren ilaclarla birlikte kullanılmamalıdır.
Meme kanseri gibi hormona duyarlı bir durumda kullanmadan once doktora başvurulmalıdır.
Menstruasyon, menopoz veya doğurganlık tedavileri ile birlikte kullanmadan once doktor tavsiyesi alınmalıdır.
Parkinson ve depresyon tedavisinde kullanılan ilaclarla etkileşime girebilmektedir.
Oral kontraseptifler ve antipsikotik ilaclar ile etkileşime girebilmektedir.
Hamilelik sırasında kullanımı onerilmemektedir.
Hayıt Otu Cayı Nasıl Yapılır, Ne Kadar Tuketilmelidir?
Hayıt otu yaprakları, cicekleri ve tohumları kaynatılarak cay, tentur ve şuruplar elde edilir. Hayıt otu cayı, bitkisel caylar gibi hazırlanabilir.
Cayı hazırlamak icin şu yontem kullanılabilir;
1 cay kaşığı olgun hayıt otu tohumu hazırlayın.
Yaklaşık 250 ml suyu kaynatın.
Suyun uzerine tohumları ekleyin.
10 ila 15 dakika demlemeye bırakın.
Biraz soğumasını bekleyin.
Tercihe gore bal gibi sağlıklı tatlandırıcılar eklenebilir.
Hayıt otunun tipik olarak gunde 20 ila 40 miligram tuketilmesi tavsiye edilir. Bu miktarda tohumdan elde edilen cayın gunde 3 kez icilmesi avantajlarından yararlanmak icin yeterlidir. Duzenli olarak en fazla 6 ila 8 ay tuketilmelidir.
[h=4]Hayıt Otu Hakkında Faydalı Bilgiler[/h]Hayıt otu, Akdeniz ve Batı Kafkasya'da yaygın olarak gorulur. Turkiye'de Anadolu ve Trakya ’da yaygındır.
Anadolu ’da hayıt bitkisi dallarından sepetler orulerek, pazarlarda satılır.
Antalya ’nın Kepez ilcesine bağlı Altınova beldesinin Koyunlar koyunde kurumuş golde buyuk miktarda hayıt otu yetişmektedir.
Antik Yunan, Roma ve Mısır'da hormonları dengelemek icin hayıt otu kullanılmıştır.
Rahipler, libidoyu bastırmak icin bu ottan faydalanmıştır. Rahipler, “bekÂrlığa veda” yemine sadık kalmaları icin hayıt otu ağacının bazı kısımlarını ciğnermiş.
Hayıt otu tohumu ekstresi cilde surulduğunde 6 saat boyunca kene ve pireleri, 3 ila 8 saat boyunca sivrisinekleri uzak tutabilmektedir.
Hayıt otu kokleri, iplikleri sarı renge boyamak icin kullanılır.
Meyve ve tohumlarından ilac yapımında faydalanılır.
Hayıt otu cayı, ozellikle kadınlar icin faydaları kanıtlanan bir cay turudur. Kadınların hormanal sorunları icin tavsiye edilmektedir. Rahipler, cinsel arzularını bastırmak icin hayıt otu kullanmıştır. Bu sebeple “keşiş ağacı” olarak da bilinir. Faydalarına ilişkin yapılan cok sayıda araştırmadan olumlu sonuclar alınmıştır. Kendinize iyilik yapmak istiyorsanız hayıt otu cayını denemelisiniz. Makalemiz, hayıt otunu ve cayını tanımanız icin cok işinize yarayacak![h=3]Hayıt Otu Cayı Nedir? [/h]Cok yıllık bir bitki olan hayıt otundan elde edilen şifalı bir caydır. Bitkinin bilimsel adı, “Vitex agnus-castus” şeklindedir. Mineciceğigiller (Verbenaceae) familyasının bir uyesidir. İngilizce “chasteberry” veya “chaste tree” olarak bilinir. “Ayıt”, “beşparmak”, “iffetli ağac” ve “Yemen safranı” gibi adları da vardır.
Ağac, “Vitex agnus-castus” adını, cinsel arzuları engellediğine inanıldığı icin antik cağlarda almıştır. Aynı zamanda “keşiş ağacı” ve “keşiş biberi” olarak da anılmaktadır; cunku antik cağlarda yaşayan rahipler, cinsel ihtiyaclarını bastırmak icin bu otu kullanmıştır.
Tropikal ve alt tropik ılıman bolgelere ozgu cicekli bitkilerin Vitex turunden biridir. Akdeniz ’de maki bitki topluluğunun meydana getirdiği ortunun tipik bir uyesidir. Dere ve deniz kenarlarında, kayalıklarda yetişebilir. Organik madde iceren, azot ve fosfor bakımından zengin toprakları sever. Calı gorunumundeki ağacın boyu 1 ila 3 metreye kadar ulaşabilir. Uzun ve parmak şeklinde yaprakları, soluk pembe veya mavi-mor cicekleri, koyu mor meyveleri vardır.
Hayıt otunun yapraklarında “viteksin” ve “viteksinin” adı verilen iki farklı heterozit (bitkisel bazlı bileşik) madde vardır. Flavonoidler ve esansiyel yağlar bakımından zengindir. Yaprakları, tohumlarından daha fazla flavonoid barındırır; ancak cay yapmak icin genellikle tohumları kullanılır.
Meyvenin ana aktif maddeleri; casticin, kaempferol, orientin, quercetagetin ve isovitexin adlı flavonoidlerdir. Flavonoidler, bağışıklığı ve genel sağlığı destekleyen guclu antioksidanlardır. Hayıt otu ayrıca, antidiyabetik etkileri olan “aucubin” ve “agnuside” gibi iridoid glikozitler de icerir. Diğer bir deyişle, cay kan şekerini duzenlemeye yardımcı olabilir.
[h=3]Hayıt Otu Cayının Faydaları[/h]Hayıt otu cayı icin yaprakları ve tohumları kullanılır. Bazı sağlık sorunlarında etkili bir tedavi sunabilmektedir. Hayıt otu uzerinde yapılan araştırmalarda sayısız faydası keşfedilmiştir. Kadınlar başta olmak uzere erkeklerde de olumlu etkileri gorulmuştur. Ozellikle dişi ureme sağlığı icin tavsiye edilir. Kadın ureme sistemi ve adet sorunları uzerinde bircok faydası tespit edilmiştir. Kadınların adet dongusundeki faydaları sebebiyle hormon dengeleyici ozellikleri onemlidir. Erkekler de ozellikle libido baskılayıcı ozelliğinden yararlanabilir.
İşte en cok bilinen faydaları;
Doğurganlığı artırır: Bir calışmada, doğurganlık sorunlarından muzdarip kadınlara, yeşil cay ve bazı vitaminlerle birlikte hayıt otu cayı verilmiştir. Bu kadınlarda “progesteron (bir steroit hormon)” duzeylerinde artış gorulmuştur. Bu kadın hormonu, rahim sağlığı icin gereklidir. Araştırmaya katılan kadınlarda ayrıca, yumurtlama icin vucut ısısının uygun olduğu gun sayısında artış gozlenmiştir. Ayrıca, teste katılan kadınların yuzde 33'u, bu cayı 5 ay boyunca tukettikten sonra gebe kalmıştır.
Menopozal belirtileri tedavi eder: Menopozdaki kadınların hormonlarını dengeleyebildiği ve boylelikle menopoz semptomlarını hafifletebileceği belirlenmiştir. Etkili bir sonuc alabilmek icin siyah kohoş (karayılan otu) ile birlikte tuketilmesi tavsiye edilmektedir.
PMS belirtilerini azaltır: Premenstruel Sendrom (PMS) yani Adet Oncesi Gerginlik Sendromu, bircok kadının korkulu ruyasıdır. İngiltere ’de yapılan bir calışmada, hayıt otu cayı verilen kadınların sinirlilik, meme hassasiyeti, baş ağrısı ve ruh hali değişimleri gibi PMS belirtilerinde azalma olduğu belirlenmiştir. Calışmada, cayı tuketen grupta bulunan kadınların PMS semptomlarında yuzde 50 oranında azalma gorulmuştur.
PMDD tedavisinde etkilidir: Şişkinlik, goğus ağrısı ve baş ağrıları dahil olmak uzere fiziksel bazı semptomlara karşı olumlu etkileri gozlenmiştir. Bu semptomlar icin kullanılan antidepresan ilac fluoksetinden (Prozac) daha etkin işlevler gorduğu tespit edilmiştir. Bununla birlikte, Adet Oncesi Duysusal Bozukluk (Promenstruel Dysphoric Disorder - PMDD) yaşayan kadınlarda ruh hali değişiklikleri gibi psikolojik belirtilerin tedavisinde fluoksetinden daha az etkili olduğu belirlenmiştir. Ancak PMDD icin bitkisel cozum arayanlara tavsiye edilir.
Kadınlarda libidoyu artırır: Caydaki, “fitoostrojenler”, kadınlarda libido artışını tetiklemektedir. Ozellikle menopozal durumdaki ve cocuk doğurma cağındaki kadınların cinsel arzularını arttırmak icin bu cayı kullanabileceği belirtiliyor. Erkeklerde ise tam tersi yani libido azaltıcı etkileri gorulmuştur.
Anne sutunu arttırır: Az miktarda hayıt otu cayı tuketen emziren annelerin sut uretiminde artış olduğuna dair bilgiler vardır. Bunun sebebi, caydaki bileşenlerin vucuttaki “prolaktin” seviyelerini artırmaya yardımcı olmasıdır. “Prolaktin”, sut uretimini duzenleyen bir kadın hormondur. Bununla birlikte bu bilgiyi doğrulayacak bilimsel bir kanıt bulunmamaktadır. Sut uretimi icin tuketmeden once doktora veya jinekoloğa başvurulması tavsiye edilir.
Antioksidan ozellikleri vardır: Amerika ’da yapılan bir araştırmaya gore, hayıt otu cayı antioksidatif ozelliklere sahiptir. Ağacın ozleri, serbest radikalleri yok etmeye yardımcı olan antioksidanlar icerir. Serbest radikaller, hucresel seviyelerde oksidatif strese neden olur. Bu stres, kanser ve erken yaşlanma gibi ceşitli hastalıkların ana nedenidir.
Anti-kanserojen etkisi vardır: İsvicre'de yapılan bir calışmada, bu cayın kanser karşıtı ozelliklere sahip olduğu tespit edilmiştir. Kanser tumorlerini etkili bir şekilde yok edebilmektedir. Ağacın ozleri, kotu huylu (malign) hucrelerin coğalmasını durdurabilmekte; hatta oldurebilmektedir. Ozellikle kolon, goğus ve yumurtalık kanserlerinin tedavisinde etkili olabilir.
Prostat kanseri riskini azaltır: Hayıt otu cayı esas olarak kadın hastalıkları icin kullanılırken, aynı zamanda prostat kanseri riskini azaltmak icin erkeklere de tavsiye edilmektedir. Anti-kanserojen ozellikleri, testosteron duzeylerini azaltma ozelliği ile birleştiğinde prostat kanserinin gelişimini baskılamaktadır. Yani vucuttaki hormonları dengelemek icin doğal ve organik bir cozum olan hayıt otu cayı, potansiyel olarak prostat kanseri riskini azaltma yeteneğine sahiptir.
Erkek osteoporozunda etkilidir: Erkek osteoporozunda (kemik erimesi) cok az tedavi seceneği vardır. Ancak, Amerika ’da yapılan bir calışmada, hayıt otu cayının erkek osteoporozu icin alternatif bir tedavi seceneği olabileceğini gostermektedir. Hayıt otu ozleri verilen sıcanlarda, “ostradiol” ve “testosteron” karışımı verilenlere gore daha yuksek kemik yoğunluğu gorulmuştur.
Epileptik nobetleri azaltır: Amerika ’da yapılan bir calışmada, hayıt otu cayının epileptik nobetleri azaltma ozelliğine sahip olduğu gorulmuştur. Erkek sıcanlar uzerinde laboratuar ortamında yapılan calışmada, ağacın ozlerinden verilen dozaja bağlı olarak, konvulsiyon (havale) suresinde ve nobetlerde duşuş gozlenmiştir. Bu calışmaya gore, doğru dozajlarda tuketilen hayıt otu cayı, epileptik nobetleri kontrol edebilir veya azaltabilir.
Hayıt otu cayının kendisi hormon icermez; ancak vucutta hormonal reaksiyonlara neden olur.
Bu avantajlarından bazıları şunlardır;
Hipofiz bezini uyarır.
Progesteron seviyelerini artırır.
Folikul uyarıcı hormon uretimini durdurur.
Meme hassasiyetini azaltır.
PMS ile bağlantılı sivilce ve akne gibi cilt sorunlarını azaltır.
Sinirlilik halini hafifletir.
Laktasyonu uyarır veya azaltır.
Cinsel arzuyu baskılar.
Adet dongusunde kilo almayı engeller.
Fibroz yumurtalık kistine karşı etkilidir.
Menopoz ile ilişkili sıcak basmalarını hafifletir.
Adet dongusunun luteal fazını optimize eder.
Ruh hali dalgalanmalarını azaltır.
Prolaktin seviyelerini duzenler.
[h=4]Hayıt Otu Cayının Yan Etkileri Nelerdir?[/h]Hayıt otu cayı, genel olarak guvenli olarak kabul edilse de az sayıda yan etkisi gorulebilmektedir. Bazı durumlarda; baş ağrısı, baş donmesi, yorgunluk, ağız kuruluğu, adet dongusunu uzatma, mide rahatsızlıkları veya ciltte alerjik dokuntu gibi sorunlara sebep olabilmektedir. Bunlardan herhangi biri gorulduğunde cayın tuketimi bırakılarak, doktora başvurulmalıdır!
Potansiyel bazı yan etkilerini şoyle sıralayabiliriz;
Doğum kontrol hapları veya hormon replasman tedavisi ilacları gibi sentetik hormonlar iceren ilaclarla birlikte kullanılmamalıdır.
Meme kanseri gibi hormona duyarlı bir durumda kullanmadan once doktora başvurulmalıdır.
Menstruasyon, menopoz veya doğurganlık tedavileri ile birlikte kullanmadan once doktor tavsiyesi alınmalıdır.
Parkinson ve depresyon tedavisinde kullanılan ilaclarla etkileşime girebilmektedir.
Oral kontraseptifler ve antipsikotik ilaclar ile etkileşime girebilmektedir.
Hamilelik sırasında kullanımı onerilmemektedir.
Hayıt Otu Cayı Nasıl Yapılır, Ne Kadar Tuketilmelidir?
Hayıt otu yaprakları, cicekleri ve tohumları kaynatılarak cay, tentur ve şuruplar elde edilir. Hayıt otu cayı, bitkisel caylar gibi hazırlanabilir.
Cayı hazırlamak icin şu yontem kullanılabilir;
1 cay kaşığı olgun hayıt otu tohumu hazırlayın.
Yaklaşık 250 ml suyu kaynatın.
Suyun uzerine tohumları ekleyin.
10 ila 15 dakika demlemeye bırakın.
Biraz soğumasını bekleyin.
Tercihe gore bal gibi sağlıklı tatlandırıcılar eklenebilir.
Hayıt otunun tipik olarak gunde 20 ila 40 miligram tuketilmesi tavsiye edilir. Bu miktarda tohumdan elde edilen cayın gunde 3 kez icilmesi avantajlarından yararlanmak icin yeterlidir. Duzenli olarak en fazla 6 ila 8 ay tuketilmelidir.
[h=4]Hayıt Otu Hakkında Faydalı Bilgiler[/h]Hayıt otu, Akdeniz ve Batı Kafkasya'da yaygın olarak gorulur. Turkiye'de Anadolu ve Trakya ’da yaygındır.
Anadolu ’da hayıt bitkisi dallarından sepetler orulerek, pazarlarda satılır.
Antalya ’nın Kepez ilcesine bağlı Altınova beldesinin Koyunlar koyunde kurumuş golde buyuk miktarda hayıt otu yetişmektedir.
Antik Yunan, Roma ve Mısır'da hormonları dengelemek icin hayıt otu kullanılmıştır.
Rahipler, libidoyu bastırmak icin bu ottan faydalanmıştır. Rahipler, “bekÂrlığa veda” yemine sadık kalmaları icin hayıt otu ağacının bazı kısımlarını ciğnermiş.
Hayıt otu tohumu ekstresi cilde surulduğunde 6 saat boyunca kene ve pireleri, 3 ila 8 saat boyunca sivrisinekleri uzak tutabilmektedir.
Hayıt otu kokleri, iplikleri sarı renge boyamak icin kullanılır.
Meyve ve tohumlarından ilac yapımında faydalanılır.