1- Kendinizi cıkmazda hissettiğinizde 10 dakikayı kendinize ayırın. Sahip olduklarınıze şukredin.

2- Basit yaşayın. Gunde en az 1 saat cebinizi kapatın.

3- Cok alışveriş yapmayın. Kendinize “Buna gercekten ihtiyacım var mı” diye sorun.

4- Spor yapın. Dışarı yuruyuşe cıkın. Terleyin.

5- Bulmaca cozun, bir hobi bulun ya da yeni bir dil oğrenin.

6- Kendinize gercekci hedefler koyun. Gelecek ay 4 kilo vereceğim, Fransızca oğreneceğim gibi...

7- Ya evinizi işinizin yakınına taşıyın ya da evinizin yakınında bir iş bulun.

8- Bayramlarda yada ozel gunlerde ailenizi ve arkadaşlarınızı arayın.



En İyi 10 "Mutsuz Evli" Esprisi



İşte mutsuz evliliklerin doğurduğu esprilerden bir demet:

1.

Evli erkeklerin psikolojisi arkadaşlarla lokantaya gitmeye benzer. İstediğin yemeği sipariş edersin sonra yanındakinin istediği yemeği gorup: "keşke onu isteseydim" dersin.

2.

Bir davette bir kadın arkadaşına sorar: "Alyansını yanlış parmağına takmıyor musun?"

Diğeri cevap verir: "evet yanlış adamla evliyimde ondan"

3.

Bir adam evlenene kadar eksik sayılır evlenince tam bitmiş olur....

4.

Bir genc babasına sorar: "Baba evlenmek kaca malolur?"
Baba cevap verir: "bilmiyorum oğlum,ben hala oduyorum."

5.

Adam anlatıyormus: "Evlenene kadar mutluluğun ne olduğunu bilmezdi, sonra da gec oldu."

6.

Yeni evlenmiş bir adam mutlu ise nedenini hemen anlarız. On yıllık bir adam mutlu ise nedenini merak ederiz!

7.

Evliliğin ilk yılında adam konuşur kadın dinler, ikinci yılında kadın konuşur adam dinler, ucuncu yılında her ikisi de konuşur, komşular dinler.

8.

Bir kavgadan sonra kadın kocasına bağırır: "Seninle evlendiğimde tam bir aptalmışım."

Adam cevap verir: "evet cok aşıktım farkedemedim."

9.

Bir adam gazeteye ilan vermiş: "eş arıyorum"
Ertesi gun yuzlerce mektup almış.Hepsi aynı şeyi soyluyormuş:
"benimkini alabilirsin."

10.

Bir adam karısına arabasının kapısını tutuyorsa emin olabilirsiniz...
Ya arabası yenidir ya da karısı!