2. yıl krizi

Psikologlar evlilikte artık ilk 7 değil ilk 2 yılın tehlikeli olduğuna dikkat cekiyor. Yapılan bir araştırma, evliliğin ilk 2 yılında duygusallıktan, uyum ve sevgiden odun vermeyen ciftlerin bir omur boyu birlikte olma ihtimallerinin cok daha yuksek olduğunu gosteriyor.

1991 yılında evlenen 156 cifti inceleyen bu kişilerin eşlerine karşı hissettiklerini, tavırlarını mercek altına alan ekip, "Ciftin boşanıp boşanmayacağı, ilk 24 ayda belli oluyor" diyor.

Kısa ayrılıklar

Evlilik terapistlerinin coğu ‘uzun evliliğin sırrı kısa sureli ayrılıklardır’ prensibinde birleşiyor. Uzmanlar her 2-3 yılda bir ciftlere 1 ila 5 ay arası değişen surelerle ayrı kalmalarını oneriyor ve ‘tedavi amaclı ayrılıkların’ mucizeler yarattığını soyluyor.

Uzmanlar, birlikteliğin ilk gunlerindeki heyecanı, tutkuyu yakalamak icin şu onerilerde de bulunuyor:

Sizin icin yaptıklarını bir hatırlayın

Eşinize nasıl davranıyorsunuz? Ona, herhangi bir tanıdığa gosterdiğiniz ilgi ve sevecenliği gosteriyor musunuz?

Eğer takdir ve teşekkurun yerini ilgisizlik ve talepler aldıysa, tehlikeli bir noktadasınız demektir. Bu durumda yapılacak şey, eşinizin sizin icin yaptığı şeyleri yapmaya mecbur olmadığını duşunmek.

Eşinizin sizin icin her gun yaptığı şeylerin bir listesini cıkarın ve sonra kendi kendinize, bunların kacı icin ona teşekkur ettiğinizi bir sorun.

Basit bir teşekkurun bircok şeyi değiştirebileceğini unutmayın.

Tahmincilik yapmayın

Eşinizin duşunduğu ve duyduğu şeyleri tahmin etmekten vazgecin cunku hata yapabilir ve gereksiz yere kavgaya sebebiyet vermiş olursunuz.

Kac kere karşımızdakinin hareketlerinden yanlış sonuclar cıkardığımızı, gerceği tesadufen veya cok zaman sonra anladığınızı bir duşunun.

Coğu kez eşimize, doğru olmayan istekler yukleriz. Mesafeli duran bir eş sorunlu veya uzgun olabilir, unutmayın.

Suclamayın

"Senin sucun" demek ne kadar da kolay! Yolunda gitmeyen bir olayda kendi sucunu aramaktan cok daha kolay kuşkusuz.

Suclamak sorunları cozmez, cozmediği gibi birbiri ardına yeni suclamalar getirir. Suclamalar gerceği gormeyi engeller ve istemeden de olsa incitici hakaretler doğurabilir.