Canta gibi yuklerin omzun hep aynı tarafında taşınmasının vucudun simetrisini bozduğu, ağrıdan bel fıtığına kadar rahatsızlıklara neden olabildiği belirtildi.
Konya Numune Hastanesi Ortopedi Uzmanı Mustafa Guclu, fark edilmeden tekrarlanan bazı alışkanlıkların zamanla bir sağlık sorununa donuşebildiğini soyledi.
Ortopedi servisine başvuran cok sayıda vatandaşın, eklemleri veya bellerinde ağrı gibi şikayetlerde bulunduklarını anlatan Guclu, bu tur ağrıların bir kısmının, sağ ve sol şeklinde dengede duran vucudun, surekli aynı kısmının kullanılması nedeniyle oluşan denge kaybından kaynaklandığını belirtti.
Bir yukun hep sağ ya da sol elde taşınması durumunda, vucuttaki dengenin bozulabildiğini vurgulayan Guclu, şunları kaydetti:
''Canta gibi yuklerin omuzun hep aynı tarafında taşınması vucudun simetrisini bozuyor. Cok kullanılan taraftaki adaleler daha fazla gelişirken diğer taraf zayıf kaldığı icin bir oransızlık oluşuyor. Bazen de surekli kullanılan taraftaki eklemler daha fazla baskı altında kalırken, bu durum daha cok omurgada eğriliklere neden oluyor. Bu ve benzeri durumlar ise ağrı şikayetinden bel fıtığına kadar ceşitli rahatsızlıklara neden olabiliyor. Bu durum, kireclemenin de nedenleri arasında bulunmaktadır. Simetri bozulunca vucuttaki estetik gorunum de bozuluyor.'' Kadınlarda canta taşımanın erkeklere gore daha yaygın bir alışkanlık olduğuna dikkati ceken Guclu, ''Kadınlara, cantalarını her iki omuzda da değiştirerek taşımaları oneriyoruz. Cunku yuk, sağ ve sol eşit bir şekilde taşındığında vucut dengeli şekilde gelişecek, dengeli ve simetrik gorunum bozulmayacaktır'' diye konuştu.
Guclu, elde pazar cantaları gibi yukler taşınırken de vucuttaki aynı dengenin korunmasına, yukun 2 elde paylaştırılarak taşınmasına ozen gosterilmesi gerektiğini sozlerine ekledi.
Cantayı hep aynı omuzda taşımak sakıncalı
Kadınca0 Mesaj
●28 Görüntüleme
- ReadBull.net
- Kültür & Yaşam & Danışman
- Hayatın İçinden
- Kadınca
- Cantayı hep aynı omuzda taşımak sakıncalı