Anne adaylarının da sıklıkla başına gelen ve gebelik sureci boyunca devam eden terleme hamile kadınlar da oldukca yaygın bir durumdur. Bu durumun başlıca nedeni ise hamilelikten dolayı hormon seviyelerinin ve kan dolaşımının artışından kaynaklanmaktadır.
Hamile kadınlar sıcak basmalarından cok şikayet ederler eminiz ki bu durumu gerek kendiniz de gerekse cevrenizde ki hamile kadınlarda mutlaka duymuşsunuzdur.
Hamilelikte Terlemenin Başlıca Nedenleri
Metobolizmanın hızlanması: Anne karnın da ki bebeğin ihtiyac duyduğu enerji icin annenin metobolizması gerektiğinden daha fazla calışır ve bundan kaynaklı ter bezleri de daha hızlı calıştığı icin sonuc olarak terleme olayı gorulur. Bu durum gebelik sureci boyunca devam eder. Anne adayı belki de hamile kalmadan once hic bu kadar terleme olayını yaşamamış ve gebelik boyunca yaşadığı icin tuhafına bile gidecektir.
Gebelik şekeri: Oncelikle gebelik şekeri sizi korkutmasın bazı anne adayların da gebelik suresince gorulesilen ve doğumdan sonra kendiliğinden kaybolan bir durumdur. Gebelik şekerinin olması bebeğin sakat doğacağı anlamına gelmemektedir. Gebelik şekeri ile ilgili daha detayı bilgilere buradan ulaşabilirsiniz.
Yapılan test ve tetkiklerden sonra eğer gebelik şekeri teşhisi konmuşsa anne adayında aşırı terlemeler gorulebilir. Ayrıca kan şekeri seviyesinde duşukluk durumlarıda hamileler de daha cok terleme yaratır.
Gebelik Şekeri Ne Zaman Olculur?
Hipertiroidi: Hipertiroidi olan anne adayları gebelik boyunca aşırı terlemeler yaşar. Gebelik esnasın da hipertiroid tanısı konulan anne adaylarına uzman hekim tarafından gebelik boyunca tiroid fonksiyonlarının tiroid hormonları ile duzeltilmesi gerekmektedir.
Hamileyim Tiroidim Var Bebeğim Etkilenir mi?
Enfeksiyon Durumları: Bircok kadının hamile olmasa da ortak sıkıntısından biri olan idrar yolu enfeksiyonu gebelik boyunca da sıklıkla gorulebilen bir rahatsızlıktır. Bu durum anne adayının terlemesine yol acabilir.
Progestan seviyesinin yuksek olması: Hamilelik oluştuktan itibaren anne adayında bulunan progestan seviyesi hızla yukselmeye başlar ve bu durum da hamilelerin vucut ısılarının yukselmesine ve terlemelerine yol acar.
Kan dolaşımın da hızlanma: Gebelik donemin de ciltteki kan dolaşımı hızlı bir artış gosterir ve budurmdan kaynaklı vucut ısısı artar buda anne adayının vucudunun aşırı terlemesine neden olur.
Aşırı Terliyorum Hamile Olabilirmiyim?
Her cift vakti zamanı geldiğin de sağlıklı bir bebek sahibi olmak ister Kimisi bu isteğine kısa surede kavuşur kimisi icin de bazen bu durum uzun bir sure alır ve farklı sağlık sorunlarından dolayı bebek sahibi olamaz yada aşılama ve tup bebek yontemleri ile olabilir.
Ozellikle bebek sahibi olmayı cok fazla arzu eden kadınlar bazen hamile kalmadan once bir takım belirtileri hamile olduğuna dair yorumlar ve bu konuda araştırmalar yapar. Kimi bu durumu bebek sahibi olmayı cok istediği icin psikolojik olarak yaşasa da kimiside gercekten hamiledir ve erken gebelik belirtileri yaşar.
Erken gebelik belirtilerinden biri de aşırı terlemedir. Bu oldukca yaygın bir belirtidir ve bu durum anne adayının vucudunda bulunan hormonların dalgalanması metobolizmasının artışından kaynaklı vucut ısısının yukselmesinden dolayıdır
Gebelikte Terleme İle Başa Cıkmanın Yolları
Gebelikte terleme sorunu ile karşı karşıya kaldıysanız bununla ilgili sizlere tavsiyelerimiz olacak. Bunları uyguladığınız da kendinizi daha rahat ve iyi hissedeceğinizden emin olabilirsiniz
* Terlemeyi azaltmak icin gebelikte mutlaka taze meyve ve sebze suları icmeye ozen gostermelisiniz.Aldığınız meyve ve sebze suları sayesin de vucut gerekli besinleri alacak ve bu sayede serinleyecektir.
*Gebelik de mutlaka alkol, kafein ve baharatlı yiyecekleri aşırı tuketmemenizi tavsiye ederiz. Bunların alınmaması vucudun terlemesini de azaltacaktır.
*Su hayattır candır... Gebelik boyunca su tuketiminizi asla ihmal etmeyin ve hatta surekli yanınızda su bulundurarak vucudunuzu susuz bırakmayın. Bu sayede aldığınız su ile vucudunuz serinleme sağlayacaktır.
*Sizi gebelikte sıkacak ve terletecek turden giysiler giymeyin. Bunun yerine nefes alabilen giysileri tercih edin. Ozellikle giyeceğiniz ic camaşırlarınız mutlaka pamuklu turden olmasına ozen gosterin.
* Gebelik boyunca alınan kilolardan dolayı vucudun bazı yerlerin de cilt birbirine surter ve bu durumda hem canınızı yakar hemde cildinizin terlemesine neden olur. Boylesi durumlar da surten yere talk pudrası tercih ederek o bolgenin kuru kalmasını sağlayabilirsiniz.
Bu Konular da İlginizi Cekebilir
Gebelikte gorulen diyabet bebeğe gecer mi?
Progestan ampul nedir?
Aşılama sonrasıyla ilgili merak edilen tum soruların cevapları
Polistik over sendromu nedeni ve tedavisi
Yumurta gelişimi icin incir kuru nasıl yapılır