@fitmuhendisce şekersiz, glutensiz ve de en onemlisi sağlıklı beslenmenin sırlarını sizlerle paylaşıyor. Benim gibi lezzet duşkunuyseniz, yemek yapmayı ve yemeyi yaşamın en buyuk şolenlerinden sayıyorsanız yıllar icinde bu lezzet tutkusunun nelere mal olduğunu bilirsiniz. Siz değilseniz bile yakınınızda birileri bu bedeli odemektedir. Şeker hastalığı, tansiyon problemleri, tiroit, alerji ve benzerleriyle dolu bir listeden oluşur bu bedel.
Sevgili Canan Hasturk, namı diğer @fitmuhendisce, moral duzelten, umut veren biri. Neden? Cunku sağlıklı beslenmenin maliyeti hem maddi hem manevi olarak cok yuksek. İnsanı caydıran en onemli etken işte bu maliyet oluyor. Ustelik glutensiz gıdalar bulmak, rafine şeker kullanmadan yaşayabilmek mumkun mu? Bir omur boyu ama? Bıraktıklarımızın yerine uygun butceyle ne koyabileceğimizi bilmek bu yuzden onemli: Bir omur boyu bu disiplinle beslenmek icin. Ustelik lezzetten, damak tadından hic taviz vermeden. Şoleni kesmeden, morali bozmadan, butceyi sarsmadan. İşte Canan Hasturk bu kitapta size bu bilgileri ve tecrubesini hayranlık uyandıran bir yaratıcılıkla sunuyor.Mutfağınızın ve sağlıklı beslenmedeki cabanızın eskimeyen dostu olmaya aday.
İclal Aydın

(Tanıtım Bulteninden)


Kitap Adı: Fitmuhendisce Tarifler Yazar: Canan Hasturk Yayınevi: Artemis Yayınları Hamur Tipi: Kuşe Sayfa Sayısı: 400 Ebat: 18,5 x 22 İlk Baskı Yılı: 2020 Baskı Sayısı: 1. Basım Dil: Turkce Barkod: 9786053046059